發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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習(xí)慣訓(xùn)練營(yíng)之每天使用四個(gè)番茄鐘
在我們的日常工作和生活當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)有這樣的感受：盡管已經(jīng)制定了周要事，但是在工作中經(jīng)常無法專注，或者是工作起來會(huì)被打擾。 那么如...
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習(xí)慣訓(xùn)練營(yíng)之在高效時(shí)間完成周要事
在我們一天的工作當(dāng)中，可能有很多需要我們思考和創(chuàng)造性的工作，比如說寫一份報(bào)告，或者制定一下規(guī)劃，或者學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識(shí)，或者可能需要思考...
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不斷打破自我底線，該如何是好？
最近幾周都在思考關(guān)于意志力的問題，也在看有關(guān)方面的書，是的，本人意志力一直比較差，很多計(jì)劃好的事情都是由于拖延癥沒有及時(shí)去完成，就比如本...
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《自控力》讀書筆記
自控力與肌肉一樣有極限？ 是的，自控力就像肌肉一樣有極限。自控力用得太多會(huì)疲憊，但堅(jiān)持訓(xùn)練能增強(qiáng)自控力。 自控力的局限性...
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關(guān)于意志力
很多人對(duì)意志力的理解是這樣的：它是一種個(gè)人特征、一種美德、一種你可能有也可能沒有的東西、一種面臨困境時(shí)突然爆發(fā)出的力量。但是從科學(xué)的角度...
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輕斷食—減肥不再苦惱！
輕斷食—減肥不再苦惱！ 上次在表哥的邀請(qǐng)下參加了上海007的線下活動(dòng)，第一次接觸007這個(gè)群體，有幸見到很多007大咖，從此與007結(jié)下...
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初遇職場(chǎng)見聞錄又是一年畢業(yè)季過去了，我也和所有的畢業(yè)大軍一樣，懷著憧憬和不安進(jìn)入職場(chǎng)。憧憬是因?yàn)榻K于走進(jìn)傳說中的社會(huì)，可以通過自己的勞動(dòng)養(yǎng)活自己，不...