這是我減肥第三周了，總共瘦了四斤，第一周瘦一斤，第二周完美地保持了一周，第三周開(kāi)始鍛煉，效果很明顯，瘦了三斤。 剛開(kāi)始減肥時(shí)，信心滿滿，每天嚴(yán)格控制飲食，清心寡欲地活了三天，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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一星期，我瘦了三斤，腰瘦了3厘米
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過(guò)來(lái)人忠告：想減肥，千萬(wàn)不要和別人一起吃飯“22、23、26” 這是筆者近十年來(lái)的三次體重大反彈差值（單位斤），每次時(shí)間跨度從三四個(gè)月到幾年不等。 胖了瘦，瘦了胖，以至于筆者的衣柜里從170-185的號(hào)碼都有，以備不...
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我發(fā)現(xiàn)，女人的眼淚比冷戰(zhàn)要好用昨天我終于向我家這苗小胖吐露了一下他說(shuō)話總懟我，讓我沒(méi)自信，讓我很生氣。我來(lái)講一下事情的經(jīng)過(guò)。 事情要從我剪完頭發(fā)講起。 我這頭發(fā)啊，原本是短發(fā)，可是我對(duì)象說(shuō)他喜歡長(zhǎng)發(fā)，于是...
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簡(jiǎn)??屆的一股泥石流
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一周減肥日記告訴你，我是如何減掉30斤的寫(xiě)了一系列減肥經(jīng)驗(yàn)以來(lái)，經(jīng)常有讀者和身邊的朋友，來(lái)問(wèn)我減肥方法。希望我能告訴他們具體是怎么吃，怎么運(yùn)動(dòng)。我通常都是告訴他們，運(yùn)動(dòng)+控制飲食啊，只要堅(jiān)持半年，就可以減下去。但是...
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