觀察是指我們直接聽到、看到、聞到、嘗到和觸碰到的,反映的是客觀事實(shí)。 日常生活中我們不太習(xí)慣用觀察的語言,而常常用評判的語言來說話。比如,我們會(huì)...
感受是指我們的情感、身體的感覺、心情或者精神狀態(tài)。通俗地講,感受包括兩部分:一是我們身體的本體感覺,另外就是情緒。本體感覺是我們身體本來...
覺察到底是什么?其實(shí)我也沒有答案,還在知行的路上持續(xù)深造! 而在現(xiàn)階段,覺察對我而言是理解自己理解人性,是覺知自己的行為情緒/思維模式/意圖,是...
覺察到底是什么?其實(shí)我也沒有答案,還在知行的路上持續(xù)深造! 而在現(xiàn)階段,覺察對我而言是理解自己理解人性,是覺知自己的行為情緒/思維模式/意圖,是...
為什么想改變?因?yàn)閷Ξ?dāng)下不滿意,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)與理想的差距!為什么"我覺得"自我改變很難?顯意識(shí)中:我想要富足我想要幸福我想要成功潛意識(shí)中:金錢是邪惡...
想分享偶然的覺察,同時(shí)也想推薦給予自己很大收獲和領(lǐng)悟的一本書、兩部電影! 昨日在街邊的木凳上稍作休息后,開始起身回家,走了大概3分鐘,突然發(fā)現(xiàn)手...
當(dāng)夢想有著清晰的可衡量的財(cái)富值目標(biāo)時(shí)(數(shù)字化目標(biāo)),隨著時(shí)間、精力、機(jī)遇、自我覺察、信任、利益、商業(yè)等等關(guān)鍵要素一一被可視化展開時(shí),第一場財(cái)富流...
《最小阻力之路》讀書筆記二 創(chuàng)造的模式本質(zhì):實(shí)現(xiàn)愿望的主動(dòng)行為,采取行動(dòng),讓某種事物發(fā)生以問題為出發(fā)點(diǎn)的努力都會(huì)陷入一種結(jié)構(gòu)性的困境,創(chuàng)造過程也...
《最小阻力之路》讀書筆記一 也許你幾乎沒有注意到自己的生活里有結(jié)構(gòu)存在,也不知道它們深具影響力,理所當(dāng)然地決定了你的生活方式。多數(shù)人每天以一樣的...