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家里的瑜伽球一直閑置不用，年后用起來(lái)
用好瑜伽球，練出蜜桃臀和馬甲線
它很不顯眼，它長(zhǎng)得圓圓笨笨的，而且它叫“球”，聽起來(lái)好像很胖…它經(jīng)常被歪果仁當(dāng)電腦椅來(lái)用。 瑜伽球是一個(gè)“不穩(wěn)定”的運(yùn)動(dòng)器械，比如說(shuō)，當(dāng)你坐在瑜伽球上的時(shí)候，就要努力保持平衡...
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用好瑜伽球，練出蜜桃臀和馬甲線
它很不顯眼，它長(zhǎng)得圓圓笨笨的，而且它叫“球”，聽起來(lái)好像很胖…它經(jīng)常被歪果仁當(dāng)電腦椅來(lái)用。 瑜伽球是一個(gè)“不穩(wěn)定”的運(yùn)動(dòng)器械，比如說(shuō)，當(dāng)你坐在瑜伽球上的時(shí)候，就要努力保持平衡...
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小丸子三歲半了，飛過(guò)40多次，去過(guò)6個(gè)國(guó)家60多個(gè)城市。小丸子爸爸是華東師范大學(xué)心理學(xué)博士、ICF教練、累計(jì)27000小時(shí)的培訓(xùn)教練經(jīng)驗(yàn)，專注于親子教練的研究實(shí)踐。很多社會(huì)精英，往往搞不定自己的孩子！教練孩子最重要的是做好我們自己！傳播親子教練技術(shù)，全面提升親子關(guān)系！ 更多內(nèi)容見(jiàn)微信公眾號(hào)：小丸子爸爸教練堂（O-Daddaycoach）
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永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱淚盈眶那天偶然間聽到劉若英的《繼續(xù)，給十五歲的自己》，印象里，這首歌陪伴了我一整個(gè)高三時(shí)光。 再聽起這首歌，有一種今天的我在和昨天面對(duì)面的感覺(jué)。我突然感覺(jué)到，原來(lái)我還年輕，還像十五...
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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一般馬拉松比賽這種信息到哪里可以看到呢？ @浵浵的媽媽
遇見(jiàn)未知的自己——紀(jì)念我人生第一個(gè)半程馬拉松
2016年5月8日，我完成了人生第一個(gè)半程馬拉松21公里。不管怎么說(shuō)，以為自己做不到的事情都做到了，我為自己喝彩。 從開始跑步至今已有兩年時(shí)間，斷斷續(xù)續(xù)的跑，從最初的...
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自律那篇文章太棒啦，因?yàn)槟闼韵螺d簡(jiǎn)書，然后找到你，希望像你一樣開始向自己希望的方向改變自己??
遇見(jiàn)未知的自己——紀(jì)念我人生第一個(gè)半程馬拉松
2016年5月8日，我完成了人生第一個(gè)半程馬拉松21公里。不管怎么說(shuō)，以為自己做不到的事情都做到了，我為自己喝彩。 從開始跑步至今已有兩年時(shí)間，斷斷續(xù)續(xù)的跑，從最初的...
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自律改變我的人生
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個(gè)儀式，和過(guò)去的自己告別，從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說(shuō)起吧，從學(xué)生時(shí)代起我...
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微博：@浵浵的媽媽
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歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書絕密珍貴資料匯總；有問(wèn)題，找寶玉。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書的一切。 有思想、有深度、有分享、有見(jiàn)解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里，放飛你的激情，透過(guò)心靈，尋找另一個(gè)自己。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
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歡迎來(lái)到不可能的世界。 歡迎來(lái)到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.itdecent.cn/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.itdecent.cn/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事、腦洞大開的文章，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說(shuō)即可。題材不限，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素。 2.本專題不收連載、雞湯文、觀點(diǎn)文、詩(shī)歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上，一萬(wàn)字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別字；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。
