家里的瑜伽球一直閑置不用,年后用起來
用好瑜伽球,練出蜜桃臀和馬甲線它很不顯眼,它長得圓圓笨笨的,而且它叫“球”,聽起來好像很胖…它經(jīng)常被歪果仁當(dāng)電腦椅來用。 瑜伽球是一個(gè)“不穩(wěn)定”的運(yùn)動(dòng)器械,比如說,當(dāng)你坐在瑜伽球上的時(shí)候,就要努力保持平衡...
它很不顯眼,它長得圓圓笨笨的,而且它叫“球”,聽起來好像很胖…它經(jīng)常被歪果仁當(dāng)電腦椅來用。 瑜伽球是一個(gè)“不穩(wěn)定”的運(yùn)動(dòng)器械,比如說,當(dāng)你坐在瑜伽球上的時(shí)候,就要努力保持平衡...
那天偶然間聽到劉若英的《繼續(xù),給十五歲的自己》,印象里,這首歌陪伴了我一整個(gè)高三時(shí)光。 再聽起這首歌,有一種今天的我在和昨天面對面的感覺。我突然感覺到,原來我還年輕,還像十五...
一般馬拉松比賽這種信息到哪里可以看到呢? @浵浵的媽媽
遇見未知的自己——紀(jì)念我人生第一個(gè)半程馬拉松2016年5月8日,我完成了人生第一個(gè)半程馬拉松21公里。不管怎么說,以為自己做不到的事情都做到了,我為自己喝彩。 從開始跑步至今已有兩年時(shí)間,斷斷續(xù)續(xù)的跑,從最初的...
自律那篇文章太棒啦,因?yàn)槟闼韵螺d簡書,然后找到你,希望像你一樣開始向自己希望的方向改變自己??
遇見未知的自己——紀(jì)念我人生第一個(gè)半程馬拉松2016年5月8日,我完成了人生第一個(gè)半程馬拉松21公里。不管怎么說,以為自己做不到的事情都做到了,我為自己喝彩。 從開始跑步至今已有兩年時(shí)間,斷斷續(xù)續(xù)的跑,從最初的...
2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久,當(dāng)做是一個(gè)儀式,和過去的自己告別,從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說起吧,從學(xué)生時(shí)代起我...