以前練八段錦的時(shí)候,知道要配合呼吸,后來(lái),跟了一期辟谷,也要配合呼吸,深呼吸有用嗎?深呼吸有這么大的作用嗎?學(xué)醫(yī)的我,把呼吸理解成了醫(yī)學(xué)名詞,就是氣體交換。今天課前作業(yè)讓...
這次西南之行讓我終于把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)了,智道老師一步步引領(lǐng)我把在悟納合聚成愛(ài)系統(tǒng)里學(xué)習(xí)到的“商業(yè)溝通”和“局限性信念轉(zhuǎn)換”在頭腦中落了地,心惠老師教我療愈內(nèi)在小孩,為我的...
要想讓自己接受自己,除了戰(zhàn)勝小妖外,還要使自己變的越來(lái)越自信!你已很清楚"自信的方法"了,也知道自信的八個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),分享給你的家人或朋友吧。當(dāng)你能告訴別人如何建立自信...
這次西南之行到了成都和重慶,分別學(xué)習(xí)了《征服》和《療愈內(nèi)在小孩》,感覺(jué)收獲滿滿。 一、《征服》的收獲 征服從一開始就一個(gè)立體思維導(dǎo)圖,對(duì)方想什么我們用什么,都已經(jīng)提前規(guī)劃,加...
今天上午很多家人提出了自己在生活中遇到的問(wèn)題,說(shuō)出內(nèi)心的痛苦,讓我感受到每個(gè)人成長(zhǎng)的不易。也是因?yàn)檫@份痛苦,才推動(dòng)一個(gè)人決心去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、改變自己、走向更好。感恩自己過(guò)往的痛在...
這段時(shí)間我和潛意識(shí)鏈接,我不斷感謝潛意識(shí),讓潛意識(shí)給我出小時(shí)候爸爸、媽媽和奶奶等家人喜歡我的畫面、聲音、感覺(jué)。潛意識(shí)每次給我出很多家人愛(ài)我的畫面、聲音、感覺(jué),讓我內(nèi)心升起了非...
8月5日至9日曲阜第14屆成·金錢智慧擔(dān)任義工結(jié)束感受就一個(gè)字,累 ?;貋?lái)以后半睡半醒的過(guò)了一天。第2天整理,覺(jué)得學(xué)到和感悟到的東西很多。 首先檢討自己,在填寫義工申請(qǐng)表時(shí),...
老公的幾個(gè)同學(xué)聚會(huì),孩子們一塊參與。發(fā)現(xiàn)孩子們都已經(jīng)20多歲成人了,有出國(guó)的,有當(dāng)明星的,有正在上大學(xué)的。每一個(gè)孩子都很優(yōu)秀,未來(lái)充滿了美好。這是我們?cè)诤⒆有〉臅r(shí)候想象不到的...
在金錢智慧的每一天,我就像趕海一樣,拿著籮筐撿大寶貝哦,而且從早到晚都有。 施受禪: 昨天的早課動(dòng)態(tài)靜心,和義工團(tuán)小伙伴一起帶動(dòng)同學(xué)們穿越自己,在第四部分靜止的時(shí)候,我在會(huì)場(chǎng)...
昨晚和麗敏老師練習(xí)心理咨詢,我給她咨詢。她想要解決的問(wèn)題是:做事經(jīng)常半途而廢。她的心理沖突是:我不應(yīng)該半途而廢。商定的咨詢目標(biāo)是:做事能堅(jiān)持到底。 她舉例說(shuō),比如畫畫,開始很...