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鬧市中的黑天鵝
上海徐家匯公園中，養(yǎng)著3只大的黑天鵝，我有時(shí)路過(guò)公園，便會(huì)去看看它們。沒(méi)想到5月份中旬的一天，11點(diǎn)我通過(guò)棧橋，想看看黑天鵝，沒(méi)想到卻遇到了一個(gè)...
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商務(wù)園區(qū)里，享受夏夜里的蟲鳴你若想聽(tīng)到蟲鳴聲，第一個(gè)就聯(lián)想到的是不是寧?kù)o的森林呢？但其實(shí)或許不必這么麻煩。在原本我們印象中熱鬧非凡的商務(wù)園區(qū)內(nèi)也可以享受到呢。 還記得那是在...
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Day 11（1.11） 回家后，放下工作的煩惱 ——用心用情不用力實(shí)踐九
Day 11（1.11） 回家后，放下工作的煩惱 ——用心用情不用力實(shí)踐九 還記得那天，是17年12月中旬的一天了。我穿著黃色的羽絨服，背...
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Day 10（1.10） 休息一下，當(dāng)身體太累時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐八Day 10（1.10） 休息一下，當(dāng)身體太累時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐八 昨天我九點(diǎn)半就睡了，今早六點(diǎn)起床。起床時(shí)雖然感覺(jué)還有些疲憊，...
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Day 09（1.09）讓“學(xué)習(xí)”和“快樂(lè)”共舞 ——用心用情不用力實(shí)踐七
Day 09（1.09） 讓“學(xué)習(xí)”和“快樂(lè)”共舞 ——用心用情不用力實(shí)踐七 這幾年的我一直在學(xué)習(xí)敘事心理學(xué)?；仡欉^(guò)往，我可以用刻苦兩個(gè)...
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體驗(yàn)·反觀·總結(jié) ——用心用情不用力的實(shí)踐回觀一Day 08（1.08） 體驗(yàn)·反觀·總結(jié) ——用心用情不用力的實(shí)踐回觀一 體驗(yàn) 如果要問(wèn)我，經(jīng)過(guò)這幾次的實(shí)踐，最大的感受是什么？那我...
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不“修仙”，當(dāng)自己想要晚睡時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐六
Day 07（1.07） 不“修仙”，當(dāng)自己想要晚睡時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐六 其實(shí)很多時(shí)候,我們都知道晚睡對(duì)自己的身體不好。特別對(duì)于...
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不強(qiáng)求，自己的心情陷入低落之時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐五Day 06（1.06） 不強(qiáng)求，自己的心情陷入低落之時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐五 今天的每日書是在時(shí)間截點(diǎn)之前完成的。和過(guò)去幾天很早就...
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不勉強(qiáng)，面對(duì)緊接而來(lái)的工作時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐四
Day 05（1.05） 不勉強(qiáng)，面對(duì)緊接而來(lái)的工作時(shí) ——用心用情不用力實(shí)踐四 今天早上我在學(xué)校里吃完早飯，習(xí)慣性地想馬上開(kāi)始后續(xù)的工...