又是一周悄沒聲息地過去了,沒有記錄就沒有發(fā)生。 1.工作基本進(jìn)入正常軌道,不是一直在清理欠賬,但是還是有些懈怠,不夠積極主動。 2.閱讀:再次讀...
沒有反思的人生不值得過 1.工作:已經(jīng)完成了主要的部分,刻意練習(xí)專注力,一次只做一件事,在上午的時(shí)間處理重要的事情,效率提高很多,拖延的情況也好...
1工作:一直在處理陳欠的工作,推進(jìn)中。工作的時(shí)候容易被打斷,利用番茄中讓自己集中精力,提高效率。 2運(yùn)動:中斷一周,感覺極其不舒服、精力不濟(jì)、暈...
一工作:本周休息三天工作三天,有點(diǎn)兒假期綜合征,只是做了一些前期的準(zhǔn)備,還有其他同事的配合也沒到位,所以主要的工作還沒開展。 二飲食:繼續(xù)向少肉...
喜歡易效能時(shí)間管理這樣能量滿滿的群體,42天的踐行向大家學(xué)和自己比。 一檢視 1.飲食:這是我傾注最大的方面,通過自己的努力逐漸改變家庭的飲食結(jié)...
從3月21日開始在易效能的東北虎班開始踐行已經(jīng)是29天了,不知不覺一個(gè)月就過去了。檢視一下自己。 一、早睡,因?yàn)槊刻毂仨氁?:30起床做早飯,所...
在哈爾濱四季似乎更青睞冬天,纏著她不讓她離開。春姑娘實(shí)在是太羞澀,猶抱琵琶半遮面地時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。即使這樣仍然擋不住我對春姑娘的擁抱。 在參加易效能東...
這周是我在易效能東北虎班的第二周,總結(jié)一下自己的踐行。 首先是早睡早起的早睡,已經(jīng)可以提前到晚上11點(diǎn)前睡覺了,這樣白天的精力也精神了很多。 其...