又是一周悄沒聲息地過去了,沒有記錄就沒有發(fā)生。 1.工作基本進入正常軌道,不是一直在清理欠賬,但是還是有些懈怠,不夠積極主動。 2.閱讀:再次讀了《高效能人士的七個習慣》,一...
又是一周悄沒聲息地過去了,沒有記錄就沒有發(fā)生。 1.工作基本進入正常軌道,不是一直在清理欠賬,但是還是有些懈怠,不夠積極主動。 2.閱讀:再次讀了《高效能人士的七個習慣》,一...
沒有反思的人生不值得過 1.工作:已經(jīng)完成了主要的部分,刻意練習專注力,一次只做一件事,在上午的時間處理重要的事情,效率提高很多,拖延的情況也好很多,最終是將雞毛的事情消滅干...
1工作:一直在處理陳欠的工作,推進中。工作的時候容易被打斷,利用番茄中讓自己集中精力,提高效率。 2運動:中斷一周,感覺極其不舒服、精力不濟、暈頭轉(zhuǎn)向的,身體沉重,一定再將運...
一工作:本周休息三天工作三天,有點兒假期綜合征,只是做了一些前期的準備,還有其他同事的配合也沒到位,所以主要的工作還沒開展。 二飲食:繼續(xù)向少肉、少鹽、少油(食用油多樣化)方...
喜歡易效能時間管理這樣能量滿滿的群體,42天的踐行向大家學和自己比。 一檢視 1.飲食:這是我傾注最大的方面,通過自己的努力逐漸改變家庭的飲食結構和飲食習慣。關注關于飲食的各...