發(fā)簡信
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【觀自在菩薩，與自己內心和解，就是對萬事萬物和解，，照破五蘊皆空，度一切苦厄】，每個動物植物人類都是自己的劇本體驗，所以，我如如不動，不參與任何...
越是能把一切聲音都聽進來， 你的心就越安靜。 而這種安靜的狀態(tài)是不會被噪音所破壞的。 只有當你抗拒某個東西時， 亦即在你和你不想聽的那個東西之間...
最好的威脅是不采取行動，一旦采取行動卻沒收到效果，人們就不再怕威脅了。
從醒來，到入睡前，有機會就不斷地重復： 我知道，我體會到，透過每一個細胞都可以領悟到---- 一切，一切我眼前所看到，可以感受，可以體會的，都是...
做大實干家！ 活好每分每秒。不管有沒意義，只是存在。 放棄評判，只是體驗，這就是大實干家。
提到好感覺 你想到的是哪些呢 關于不好的感覺 想到的又是哪些呢 或許 此時此刻 你己經在腦海里有了一個屬于自己的答案 當我們是一個小孩子的時候 ...
你為什么不能就是做自己? 當你和自己建立一份關系時, 就把自己一分為二: “我” 和“我自己”,主體和受體。這個心智創(chuàng)造的二元對立就是所有...
那么什么是覺察呢？ 覺察就是你很專注的看著事物的發(fā)生、變化，而不介入。比如說你正在病痛著，你可以感受到病痛所帶給你的不舒服，但不要去認同...
到底是誰 埋怨著你 到底是誰 惹怒了你 到底是誰 傷害了你 到底是誰 囚禁著你 到底是誰 讓你懊惱不已 到底是誰 讓你痛恨不已 到底是誰 讓你愛...