發(fā)簡信
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2017.10.24書法課請假，去做新屋的甲醛測試！告訴自己：我想－我做－我選擇－我?guī)痛蠹遥磺薪砸颉拔乙?，所以心中的?jì)較就有了歸屬！ 這幾日收拾東西準(zhǔn)備搬家與裝...
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2017.10.24
晨練一個(gè)小時(shí)。 依然會(huì)走神，進(jìn)步是對走神很有意識(shí)，然后嘗試用呼吸拉回來！ 自己起了三個(gè)不滿意的輪，堅(jiān)持不到五個(gè)呼吸，還是無法用背部的力量，腰不舒服！
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2017.10.22
早上七點(diǎn)私教！ 和Alice一起，A在旁邊時(shí)會(huì)提醒自己的呼吸，因?yàn)闀?huì)聽她的呼吸，然后關(guān)注自己的，所以不容易走神。老師說我“遇強(qiáng)則強(qiáng)”，一堂課下來...
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2007.10.22早上沒到六點(diǎn)就醒了，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，用盡方法依然上演著腦中大戲！于是，爬起來，選擇了刷手機(jī)！ 為什么不干脆晨練呢？因?yàn)閼校?