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減肥食譜分享|臺灣醫(yī)院減重班的減肥菜單今天我想和大家分享一份來自于臺灣的醫(yī)院減重班的減肥菜單。雖然按照這份菜單吃減重速度不會特別快，但勝在食材的種類和數(shù)量都不少，不會出現(xiàn)明顯的營養(yǎng)缺乏和饑餓感，算是比較健康的減肥...
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大隱隱于市，小歸歸于心，希望可以筆隨心動。<br>微信號：84604248，最強思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營招募中...公眾號：小歸ing
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讀《靠譜》，學(xué)會聰明人的3種做事原則小歸：大隱隱于市，小歸歸于心 上周在微信群里，網(wǎng)友發(fā)來一道性格測試題，測試結(jié)果顯示我是一個靠譜的人。經(jīng)過一周的反思，我發(fā)現(xiàn)自己用了14年的時間，才在工作中學(xué)會了“靠譜”。為了...
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個人公眾號:九北魚的晚安記 <br>人生海海，欣喜相逢。
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趙曉璃，資深職業(yè)規(guī)劃師。著有職場書籍《停止盲目的努力：你的人生需要重設(shè)計》、《從極簡到極致：在擅長的領(lǐng)域做一個厲害的人》等。創(chuàng)辦了璃語生涯咨詢工作室，帶領(lǐng)咨詢師團隊，給職場人提供專業(yè)的咨詢及課程等專業(yè)服務(wù)。個人微信公眾號“璃語職美人”（crystal_words），新浪微博@趙曉璃，歡迎關(guān)注！
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新浪微博·簡書推薦作者<br>職場達人，專注分享職場干貨和個人成長心得，幫助你在職場上少踩坑、快成長！<br>微信公眾號：【職場工具控】<br>微博：【欣星的勵志人生】<br>今日頭條：【欣星】<br>如需轉(zhuǎn)載，請簡信微信聯(lián)系<br>版權(quán)合作事宜請聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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微信公眾號：往事悠悠
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有一個高情商的男友，是一種什么體驗01 終于發(fā)現(xiàn)，讓人成長根本不是歲月，而是經(jīng)歷，而越長大，我也越來越發(fā)現(xiàn)情商的重要性。 近年來，情商是最多被提及的一個詞，那么，情商到底是什么呢？ 在百度百科里，“情商”主要...
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知識有體系，炒股是科學(xué)。
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思維框架就是認(rèn)知（二）如何快速擁有解決問題的能力解決問題的能力其實就是“問題拆解+框架思維+調(diào)用資源”三個能力的組合。 其中最重要的核心能力是拆解問題的能力。 分享一個我自己長期使用的，“縱向+橫向+合并”問題拆解法的思維...
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記錄生活的點滴和思考。
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新手VS高手，高手是怎么讀書的？我們似乎都羨慕高手的讀書速度，更想成為高手，后來有人發(fā)現(xiàn)：高手閱讀時的眼球跳動更快！由此編纂出所謂快速眼動理論： “你看，實驗表明，那些已經(jīng)能夠快速閱讀的人眼球跳得更快，所以...
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瓊瑤用何書桓為我們定義了一種高純度渣男之前我在網(wǎng)上看到一個有趣的話題，問你是否會去參加前任婚禮。無論分手之后兩人是何種關(guān)系，我都覺得參加前任婚禮是一件極其矯情的事情。我更想起了多年前的一部瓊瑤劇《情深深雨蒙蒙》，...
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敢不敢從年初開始，做幾件年尾才能見成效的事文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 某年夏天，我和一位我特別喜歡的老師坐在一起吃飯，聊天。 當(dāng)時的我是個傻愣傻愣的毛頭小子，身上聚集著青年學(xué)生點擊率最高的一切詞匯：焦慮、迷茫、恐慌、無...
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談色不亂！如何給PPT配色？配色一直是職場人制作幻燈片的一大難題，畢竟大家都不是專業(yè)設(shè)計師，沒有色彩理論基礎(chǔ)，縱然很努力，往往做出來的PPT依舊辣眼睛。PPT的配色就像是一道壁壘橫跨在美與丑之間，今天我...
