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    我學(xué)會了安靜且克制的自愈

    余華說:“夜深人靜,就把心掏出來縫縫補(bǔ)補(bǔ),一覺醒來,又是信心百倍?!毙目梢运椋_步不能停,誰不是一邊崩潰,一邊自愈,一邊前行,一邊成長。這也是一種格局,叫獨(dú)處自愈。學(xué)會與自己...

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    情緒

    “能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大?!薄闷苼?我讀的第一本名人傳記是《拿破侖傳》。厚厚的書頁,密密麻麻的文字,那時的我太小,看不懂人性只覺得遙遠(yuǎn),不真實(shí)...

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    我的禪茶一味

    今天拿到了禪茶班結(jié)業(yè)證書,結(jié)業(yè)式上我第一個分享了學(xué)習(xí)禪茶后的改變。其實(shí)能第一個自信的出來分享,也是因?yàn)槎U茶學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)積累的信心。從手忙腳亂怕燙,到心平氣和沖泡,從認(rèn)不全六大茶...

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    儒表、佛心、道骨

    “佛為心、道為骨、儒為表,大度看世界?!薄蠎谚?不論什么年齡,有什么樣的際遇,我都建議要多閱讀,尤其是要多讀被歷史鑒證的典籍。 人只要開始讀書,心就會漸漸平靜,從紛亂的念...

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    一頓飯的時間,我們逃離城市

    我們一行人趕早去菜市場匆忙采購,接著驅(qū)車來到山間,尋得一處平房,一大一小兩口土灶,生火燒飯,忙的不亦樂乎。 用七零八落的食材,拼配出一盤盤豐盛可口的飯菜,當(dāng)鍋里滋啦作響時,不...

  • 這篇文章對我很有啟發(fā)!
    感恩??

    Hercules Effect(海格立斯效應(yīng))

    海格立斯效應(yīng)是我印象特別深刻的社會心理效應(yīng),簡單解釋就是人們以“以眼還眼,以牙還牙”的方式應(yīng)對沖突,導(dǎo)致怨恨和攻擊不斷升級的惡性循環(huán)?!霸┰┫鄨?bào)何時了?!焙8窳⑺剐?yīng)就是“冤...

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    Hercules Effect(海格立斯效應(yīng))

    海格立斯效應(yīng)是我印象特別深刻的社會心理效應(yīng),簡單解釋就是人們以“以眼還眼,以牙還牙”的方式應(yīng)對沖突,導(dǎo)致怨恨和攻擊不斷升級的惡性循環(huán)?!霸┰┫鄨?bào)何時了?!焙8窳⑺剐?yīng)就是“冤...

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    人生四重境

    人生四重境:練能力、積業(yè)力、修心力、生愿力。所謂開了掛,想必就是達(dá)到四力合一的作用。 練能力解決生存問題,積業(yè)力觸及關(guān)系與影響層面的因果效應(yīng),修心力回歸內(nèi)在穩(wěn)定與自由,生愿力...

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    我在文字里安靜且踏實(shí)

    最近常被朋友問為什么不去微信公眾號做分享,也許會收獲很多流量。開始我只是淡淡的回答“我還沒準(zhǔn)備好?!北粏柕亩嗔?,也開始認(rèn)真思考:在這個以流量為王的時代,我沒有準(zhǔn)備好的是什么?...

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    別讓“快樂優(yōu)先”偷走孩子的良知

    當(dāng)代教育中有一個核心矛盾,道德教育成了心理健康的“敵人”,導(dǎo)致家庭教育為了維護(hù)“心理健康”無奈放棄對孩子的道德教育。其實(shí)放棄道德教育反而會毀掉孩子的心理健康?!靶睦斫】档谝弧?..

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    日子平凡且有光

    早上睡到天光自然醒,不問俗事兒,不趕光陰。書桌前靜靜看了一會兒書,翻閱紙張的觸感和散發(fā)的書香,開啟了今日的感官。為自己燃一根檀香,呆呆的望著煙霧繚繞的軌跡,沉浸在這份安寧中。...

  • 父母之愛的悖論

    《目送》里寫過那段著名的話:“我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端,看著他逐漸消...

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    永遠(yuǎn)不要自證

    楊絳先生說:“我已經(jīng)沒有興趣給每個人留下好印象,你所見即是我,好與壞我都不反駁。我不想解釋,更懶得解釋,你能懂我?guī)追志褪菐追?,你覺得我是怎樣的人,你就配怎樣的我。”不知道你有...

  • 警惕努力的假把式

    記得小時候,學(xué)校常鼓勵孩子們做“好人好事”,以至于有一段時間我為了獲得小紅花,會滿大街去找需要攙扶的老人。學(xué)校也不在乎是不是刻意的,反正只要做了我就能獲得小紅花?,F(xiàn)在回想,實(shí)...

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    無熱血不青春

    人間驕陽正好,春風(fēng)吹開旗幟,彼時他們正少年,神沒收了少年的膽怯,青春如此轟轟烈烈。 中考固然是一場硬仗,但絕不是青春的全部,課間和好友趴在走廊欄桿上吹風(fēng)的片刻,晚自習(xí)回家路燈...

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    接納的智慧

    接納是一種智慧,不是容忍或無奈接受,是主動選擇,是內(nèi)在勇氣。接納是改變的前提,只有當(dāng)人不再與痛苦的情緒對抗,不再批判自己和他人,能量的消耗才會停止。接納是承認(rèn)“現(xiàn)狀如此”,從...

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    好好活著,敬這必死無疑的人生

    今日送別先生的百歲外公走完生命全程,我被短暫地拽出日常的洪流,親眼直面那個終點(diǎn)的存在。對生命的思考從開始的沉入虛無,到漸漸生出一種近乎悲壯的溫柔——正因結(jié)局已定,中間的過程才...

  • 先自得其樂,后天下之樂而樂

    《百年孤獨(dú)》里有一段經(jīng)典的文字:“人的精神寄托可以是音樂,可以是書籍,可以是運(yùn)動,可以是工作,可以是山川湖海,唯獨(dú)不可以是人?!泵CH耸篱g,萬物天性善變,若把人作為精神寄托,...

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    山在淋雨,我在看

    9 隔著玻璃窗,看不遠(yuǎn)處的山色空蒙,似宣紙上洇開的墨一般,一層一層往遠(yuǎn)處漸漸淡化。近處的雨水,滴滴答答落入水潭,聲音漫上來,漫過窗欞,漫過桌椅,漫過親手沖泡的咖啡,將心浸的溫...

  • 為熱愛而活

    很多年前讀了蘇芒的《為熱愛而活》,深深的迷茫在自己的世界里,因?yàn)槟菚r候的我真的不知道此生熱愛為何物,好在雖不能與作者感同身受,但也算為自己種下了一顆“熱愛而活”的種子,在未來...

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