發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
2020年12月16日 受：晚上該洗涮了，催促了好多遍，兒子一直在和玩，剛開(kāi)始充耳不聞，后來(lái)只答應(yīng)不行動(dòng)。我有點(diǎn)著急、無(wú)奈。 覺(jué)：今天晚上兒子寫...
2020年12月16日 事件：年底了，單位里很忙，除了手頭的工作，各種年報(bào)也開(kāi)始了，而且上報(bào)時(shí)間還很緊。 受：有壓力、有點(diǎn)退縮。 覺(jué)：這是人事科...
2020年12月14日（第一天） 受：在“覺(jué)察自己90天體驗(yàn)營(yíng)”，翻看著各位智慧的媽媽和寶貝們的互動(dòng)，或歲月靜好，或相愛(ài)相殺，感覺(jué)到一股堅(jiān)定的力...
事件：對(duì)女兒每天都記不住打卡的事情特別生氣。 感受：生氣、厭惡、無(wú)奈、憤怒、挫敗、著急 感受的感受：無(wú)計(jì)可施、對(duì)女兒的失望。 觀點(diǎn)：1、每天完全...
4月13日情緒記錄 受：今天玩了一天，直到晩上八點(diǎn)多才開(kāi)始寫作業(yè)，兒子依然不專注、不情愿，還給我出難題，制造各種麻煩。我憤怒之至。 覺(jué)：發(fā)覺(jué)有情...
4月12日情緒記錄 受：下午陪兒子寫作業(yè)，兒子不專注、不情愿，還給我出難題，制造各種麻煩。這是他的一貫伎倆，心生討厭、憤怒！ 覺(jué)：發(fā)覺(jué)有情緒生出...
覺(jué)察日記??♂? 打卡人：楊迎 時(shí)間&次數(shù)：2020年4月3日&第69次 受：下午上班前給女兒和兒子布置的作業(yè)，下班后回家時(shí)一個(gè)字兒也沒(méi)寫，而且倆...
覺(jué)察日記??♂? 打卡人：楊迎 時(shí)間&次數(shù)：2020年3月24日&第68次 受：晚上7點(diǎn)下了班回到家，面對(duì)3天作業(yè)都不寫的兒子，讓去寫作業(yè)，可是又...
我是兩個(gè)孩子的媽媽，女兒九歲，兒子七歲，在孩子的成長(zhǎng)和教育的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了我們之間的關(guān)系漸漸的緊繃了，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)總是以打罵去解決，但是我...