在現(xiàn)代心理學中,情緒往往被分類為“正向/負向”;而在東方智慧中·情緒從不被評判-它們是風,是流動,是云起云落。禪宗從不壓抑情緒,而是“觀”情緒。...
坐標:淄博到杭州的高鐵上 重新帶著使命出發(fā)杭州,馬上告別2024年,告知當下自己不是揮手告別過去、而是怎么面向美好的2025!我的三年計劃啟動開...
坐標淄博 今天回京,忙碌了20天還算是讓自己滿意的20天,決定從今天開始寫每日一醒,反思最近自己的狀態(tài),確實忽略了老公,忽略了孩子,沒有太多的時...
坐標淄博 夜深人靜的時候、也是自己最想跟自己獨處的時間,無比享受當下的安靜! 回顧來淄博的這半個月的時間,讓我收獲還是蠻多的,從一個礙于面子,礙...
一日之際在于晨,睜開眼的這一刻,清醒在意識和覺知里,一整天、我都讓自己把心打開,讓愛進來,我允許自己停下來,靜下來,不必然一定要做什么,做...
人類的思考,尤其自我意識的誕生,是有別于自然界其他動物的明顯標志,思考讓人類穿越表面的看到和聽到,探索到背后的真相,但此時與同時,頭腦帶...
滿眼的風景,流動的行程,我覺醒我每天在看什么。 清晨推開窗的時候,我是在關注藍天的廣袤,還是在感嘆小巷的狹窄,夜晚獨自憑欄守望的...
赤橙紅綠青藍紫的七彩世界里、有我最喜歡的顏色。 世間百相的蕓蕓眾生里,有我與我同道同頻的面相。 或激昂、或低沉、或嘹亮、或嘶啞的聲調中,有與我共...
人生路上有一個很重要的課題——認識你自己。 也許,并不需要太多的思考,你從哪里來,但是,應該去探索,將要到哪里去,因為,智者都是...