發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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秦皇島培訓(xùn)風(fēng)塵仆仆2天趕到秦皇島，顧不上欣賞美景，直接入住酒店，投入全部精力參加2+2體脂管理師、逆齡抗衰的專業(yè)培訓(xùn)。 接觸酥咔已經(jīng)1年了，怎么吃著瘦我知...
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清理
衡陽(yáng)一行最深刻的感受是毛毛家的清潔，天黑了才到她家，左繞右繞進(jìn)水果店，爬老樓梯，推開帶著懷舊感的鐵門，被毛毛熱情地讓進(jìn)了門。 碰杯喝著紅酒，吃著...
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認(rèn)知中改變認(rèn)知認(rèn)知療法的學(xué)習(xí)結(jié)束了，翻開了筆記本，那些過程仍然歷歷在目。學(xué)而時(shí)習(xí)之，再過濾一遍。 情景：晚上，一個(gè)人看認(rèn)知筆記。 行為：反復(fù)翻閱、回憶 情緒：...
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學(xué)無止境f在顧客打交道這么久，突然發(fā)現(xiàn)在接待客戶這塊還類似小白。三次到了手邊的機(jī)會(huì)，在自己內(nèi)心的不確定中悄然失去。沒有什么僥幸，靠的是實(shí)力。 坐在一旁看...
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學(xué)習(xí)心得第一次參加團(tuán)體沙龍，沒見識(shí)過它的好，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)的新面孔，以及她們對(duì)王平老師的尊敬，勾起了我的好奇。 既來之則安之。大家輪流說出了自己今天想解決...
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直面不會(huì)
自從瘦了下來，心里都特別的嗨！自信也在不斷地往上涌，更多的時(shí)候能感知自己當(dāng)下正在做什么，開始能直接拒絕別人我不想做的事情，同時(shí)還在問自己，還有沒...
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學(xué)習(xí)話術(shù)跟著何群群老師已經(jīng)學(xué)習(xí)一年了，最吸引我的是她的“話術(shù)”。這次參加兩天一晚的學(xué)習(xí)，有那么一刻感覺自己都不會(huì)說話了。放松自己，跟著何老師的節(jié)奏，“聽...
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改變突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用，好多好多吸引事情想去做。學(xué)英語、做美工、酥咔、美容、錄音轉(zhuǎn)文字、看書、種花……想著都興奮起來了！ 時(shí)間對(duì)人而言是公平的，只要...
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愿你成為心目中的自己人之初性本善！或有歧義？？ 善和惡本是人為的界定。 心中無一物，何處惹塵埃？有了分別心，習(xí)慣了自己的規(guī)則，不知不覺中筑起了人與人溝通的圍墻。 心...