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脂肪肝，即使是輕度也會增加七成死亡風(fēng)險！這六類人要小心！ 脂肪肝是體檢報告中高頻出現(xiàn)的健康問題，它癥狀隱蔽，且目標(biāo)群體廣泛，不論青壯年還是老年都...
季節(jié)交替，是感冒發(fā)燒的高發(fā)的時候。如何預(yù)防孩子中招，核心點(diǎn)就是如何提高孩子自身免疫力。 兔子吃草的時候，它是小心翼翼的，它要隨時提防，有沒有猛獸...
孩子發(fā)燒的時候，作為家長，首先我們不能驚慌。發(fā)燒過程會有些痛苦，這是培養(yǎng)孩子毅力的最佳時間。 像咽喉發(fā)炎引起的發(fā)燒，如果不解決咽喉發(fā)炎的問題，光...
食療大家可能馬上會想到姜棗茶，枸杞，桂圓干啊，山藥等等。 這些，還不完整。還有中醫(yī)的藥食同源的理論，中草藥，多是植物的根莖葉之類的，熬水喝。 很...
上節(jié)課講過，感冒發(fā)燒的時候，食欲下降，但是營養(yǎng)的需求大幅度增加。所以飲食原則必須是：營養(yǎng)豐富且容易消化吸收 可以選擇增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水果蔬菜的量 ...
為什么秋季容易咳嗽？ 秋季是養(yǎng)肺的季節(jié)，天氣逐漸變得干燥，也容易發(fā)生咳嗽。 咳嗽，其實(shí)是一種非常好的自然排毒方式，通過排痰，把肺部垃圾清理出去。...
營養(yǎng)早餐群 請對那個從小到大一直陪伴你的身體予以足夠的信任，在任何時侯，他比你更愛你自己 這幾天我一直在想，這營養(yǎng)早餐那里不好呢？想來想去我目前...