脂肪肝，即使是輕度也會增加七成死亡風(fēng)險！這六類人要小心！ 脂肪肝是體檢報告中高頻出現(xiàn)的健康問題，它癥狀隱蔽，且目標(biāo)群體廣泛，不論青壯年還是老年都可能中招。 2019年《柳葉刀...
IP屬地：福建
-
脂肪肝，即使是輕度也會增加七成死亡風(fēng)險！這六類人要小心！
-
流感高發(fā)期，如何預(yù)防孩子中招
季節(jié)交替，是感冒發(fā)燒的高發(fā)的時候。如何預(yù)防孩子中招，核心點就是如何提高孩子自身免疫力。 兔子吃草的時候，它是小心翼翼的，它要隨時提防，有沒有猛獸過來吃它 老虎獅子，除了捕獵的...
-
三個步驟，在家快速幫助孩子退燒
孩子發(fā)燒的時候，作為家長，首先我們不能驚慌。發(fā)燒過程會有些痛苦，這是培養(yǎng)孩子毅力的最佳時間。 像咽喉發(fā)炎引起的發(fā)燒，如果不解決咽喉發(fā)炎的問題，光吃顆退燒藥就能解決問題，你自己...
-
食療方案與營養(yǎng)早餐
食療大家可能馬上會想到姜棗茶，枸杞，桂圓干啊，山藥等等。 這些，還不完整。還有中醫(yī)的藥食同源的理論，中草藥，多是植物的根莖葉之類的，熬水喝。 很多人學(xué)習(xí)過中醫(yī)養(yǎng)生，經(jīng)常會提到...
-
感冒發(fā)燒期間，寶媽們必須掌握的食療方法
上節(jié)課講過，感冒發(fā)燒的時候，食欲下降，但是營養(yǎng)的需求大幅度增加。所以飲食原則必須是：營養(yǎng)豐富且容易消化吸收 可以選擇增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水果蔬菜的量 我們先來說一下多吃水果蔬菜。想...
-
為什么秋季容易咳嗽，怎么有效處理？
為什么秋季容易咳嗽？ 秋季是養(yǎng)肺的季節(jié)，天氣逐漸變得干燥，也容易發(fā)生咳嗽。 咳嗽，其實是一種非常好的自然排毒方式，通過排痰，把肺部垃圾清理出去。 淋巴組織包裹脂溶性毒素，下行...
-
ACI國際營養(yǎng)師，整體自然醫(yī)學(xué)管理師！有陽光的地方，讓每顆種子變成森林。<br>
-
-
-
365健康日志20170420“維生素B”
———海峰老師 人體由精神、物質(zhì)、思想構(gòu)成！而物質(zhì)，又是精神和思想的載體。精神，也是人體的本能，與潛意識緊密連接，思想則是后天的知識、經(jīng)驗加上與生俱來的本能混合的思維檢...
-
2017-07-22
脾是人體的保護神，養(yǎng)脾方法全攻略法。 祖國醫(yī)學(xué)認為脾胃健康則人能長壽。因此一年四季都要注意養(yǎng)脾，而夏季養(yǎng)脾事半功倍。 脾臟有三大功能。 第1、它是人體的“血庫”，當(dāng)人體休息、...
-
《牛磺酸》2017.09.15
?；撬帷?017.09.15 邱禮芳 作者 2017.09.15 23:30 打開App 2017.09.15晚上課程 林海峰老師：【?；撬帷?牛黃完整者多呈卵形，質(zhì)輕，表面...
