老年人要怎么補(bǔ)鈣? 目前常用的補(bǔ)鈣方法,效果都一般——骨頭中的鈣很難溶到水中,骨頭湯效果不好;蝦皮含鈣量高,但是做湯、炒菜時(shí)用量太少,很難有效果...
尋求親密關(guān)系幾乎是人的一種本能。按照馬斯洛需求理論,親密關(guān)系滿足了我們的社會(huì)需要和尊重需要,讓我們有了歸屬感。 親密關(guān)系會(huì)讓我們感覺(jué)被認(rèn)可,能幫...
在常人的通常印象里,編輯和作者,就是伯樂(lè)和千里馬的關(guān)系,而且作家比編輯重要得多。但是,珀金斯的故事,直接顛覆了這個(gè)認(rèn)知——假如沒(méi)有他,很可能就沒(méi)...
構(gòu)成生命的物質(zhì)很平凡,原始地球就是孕育生命的子宮。1952年,美國(guó)博士生米勒做了生命科學(xué)史上最科幻的一個(gè)實(shí)驗(yàn):他用燒瓶模擬了原始地球的環(huán)境。一周...
在快節(jié)奏的當(dāng)下,焦慮困擾著很多人,甚至嚴(yán)重影響了工作和生活。如何擺脫焦慮情緒,自主地掌控生活呢? 1. 首先明確一點(diǎn):不是所有的焦慮都有害。有些...
面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)過(guò)分緊張,是大部分職場(chǎng)人都有的困惑。要怎么才能克服緊張情緒,使自己平和地與領(lǐng)導(dǎo)溝通? 1. 正確評(píng)價(jià)自己的工作。緊張感源于不確定,如果...
據(jù)英特爾公司的一項(xiàng)在線調(diào)查顯示,用戶平均會(huì)將 27 個(gè)網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)與其常用的電子郵箱進(jìn)行關(guān)聯(lián)。而如果用戶為這些賬戶設(shè)置了相同的密碼,就意味著為詐騙分...