今天去健身房跑了20分鐘,在健身房里碰到了一個(gè)奶奶,感覺(jué)整個(gè)人精神真的很好,雖然人老了,但是心沒(méi)有老,一比較自己還是蠻喪的,希望自己可以繼續(xù)加油...
今天放松了一天,吃了披薩,感覺(jué)晚上吃的比較少的時(shí)候,猛一下吃油的東西會(huì)有些反胃,以前一個(gè)披薩絕對(duì)能吃完,現(xiàn)在只吃了半個(gè),還是比以前有進(jìn)步的哈,今...
每一個(gè)人想要寫作的原因是不一樣的,有人是喜歡,有人是為了賺錢,有人是為了記錄生活,沒(méi)有什么高低之分,無(wú)論出于哪種原因,只要能夠激勵(lì)我們寫作,就是...
今天從家里趕到工作的地方,沒(méi)有運(yùn)動(dòng),不過(guò)走了有10000步,也算是運(yùn)動(dòng)的一種方式吧^O^ 晚上忍住了點(diǎn)外賣的沖動(dòng),給自己做了沙拉,雖然不太好看,...
今天去健身房跑了一個(gè)小時(shí)~,雖然一開(kāi)始有些累,但是等到身體慢慢適應(yīng)這個(gè)變化,狀態(tài)就會(huì)好一些。 心態(tài)上的一些小改變,之前有一段時(shí)間,特別想瘦,狠不...
目前體重130斤,希望自己可以瘦到100斤^V^ 首先是心態(tài)上的改變 希望自己可以把減肥當(dāng)成一件養(yǎng)成好的習(xí)慣的機(jī)會(huì) 比如多喝水,早起早睡,享受健...
人生很長(zhǎng),也很短,每個(gè)人其實(shí)都活在自己的世界里,每一個(gè)人也被外界影響,希望自己有一天可以構(gòu)建一個(gè)強(qiáng)大的世界,不卑不亢,慢慢的找到自我,做自己喜歡...
01 "又胖了2斤,我現(xiàn)在好丑?。?quot;,"我臉上長(zhǎng)了顆痘痘,真的丑死了","我覺(jué)得我的臉好大?。≌娉?!"…這些話...
文/逆襲的小強(qiáng)同學(xué) 在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境里,我們會(huì)碰到各種各樣的問(wèn)題,關(guān)于學(xué)業(yè),關(guān)于工作,關(guān)于情感,一個(gè)接著一個(gè)的問(wèn)題就像無(wú)形的手掐住我們...