發(fā)簡信
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個人成長教練 & 正念生活方式踐行者，經(jīng)典閱讀和寫作愛好者。<br><br>2016年與人生教練結(jié)緣，2023年正式投入教練體系學習；2019年接觸十日內(nèi)觀，開始踏上身心靜修道路，曾獨自探訪巴厘島、清邁及邁克·辛格臣服實驗冥想小屋。2025年開始專注學習MBSR正念，以教練和正念為核心，愿做一面鏡子，陪伴你走向真實有光的自己。
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時間是一門藝術(shù)——記與劍飛教練的一次談話我自認為是個內(nèi)在秩序感很強的人，也是一個非常有時間觀念的人，在工作生活中一般不會遲到，也知道時間對于我們的意義在哪里，那就是你花相應(yīng)的時間，投入精力，才能夠在某件事情上達成目...
