個(gè)人成長(zhǎng)教練 & 正念生活方式踐行者,經(jīng)典閱讀和寫(xiě)作愛(ài)好者。<br><br>2016年與人生教練結(jié)緣,2023年正式投入教練體系學(xué)習(xí);2019年接觸十日內(nèi)觀,開(kāi)始踏上身心靜修道路,曾獨(dú)自探訪巴厘島、清邁及邁克·辛格臣服實(shí)驗(yàn)冥想小屋。2025年開(kāi)始專(zhuān)注學(xué)習(xí)MBSR正念,以教練和正念為核心,愿做一面鏡子,陪伴你走向真實(shí)有光的自己。