上周末一睜眼,莫名就憋了一肚子火??粗鴱N房里油煙機(jī)和灶臺(tái)上那層又厚又黏的老油垢,水槽邊瓷磚縫里發(fā)黑發(fā)霉的污垢,窗簾、紗窗和玩偶上落滿的灰塵,還有...
今天特別悶熱,整個(gè)人都悶悶的,同事說(shuō)特別想吃點(diǎn)涼快的東西。于是大家買(mǎi)了一大塊西瓜回來(lái)吃。雖然我感覺(jué)上西瓜熱量很大,但是大家一起吃,我不吃不太好,...
最近減脂,今天好像有點(diǎn)反作用了。主要是因?yàn)榻裢硇那樘貏e低落,我覺(jué)得應(yīng)該是晚上沒(méi)吃東西所致。中午吃了垃圾視頻,關(guān)東煮和波浪面,有幾百大卡呢!下午又...
今天中午還認(rèn)認(rèn)真真吃了減脂餐,少油少鹽,清淡克制,心里還默默給自己打氣,覺(jué)得這次一定能堅(jiān)持下去。結(jié)果到了晚上,沒(méi)忍住還是吃了一塊蛋糕,瞬間就被滿...
最近總刷到健康飲食視頻,一心想通過(guò)清淡飲食調(diào)理身體,便種草了富含花青素的紫椰菜,滿心期待用它輕盈減脂。夜晚拿出新鮮的紫椰菜準(zhǔn)備制作,切開(kāi)后淺嘗一...
最近為了減脂,我在飲食上花了不少心思,一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整生活習(xí)慣。今天周末聚餐吃火鍋,特意控制食量,吃得并不多。平時(shí)調(diào)蘸料只用醬油和麻醬,今天特意多加了...
鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù),本文參與書(shū)香瀾夢(mèng)第177期“清明”專(zhuān)題活動(dòng)。 廣東的飲食,最核心的講究便是“順時(shí)而食”,不同時(shí)節(jié)吃不同的東西...
養(yǎng)了一年的小烏龜離開(kāi)了我,心里涌上一陣難言的愧疚。回想過(guò)去,我曾用心照料它們,每天清晨按時(shí)換水清洗,細(xì)心投喂,看著它們慢慢進(jìn)食、緩慢爬行,平凡的...
每天對(duì)著水煮菜、雞胸肉、雜糧飯,一開(kāi)始還能靠著一股沖勁勉強(qiáng)下咽,可沒(méi)過(guò)幾天,味蕾就開(kāi)始強(qiáng)烈抗議。明明肚子不餓,心里卻總惦記著火鍋、燒烤、奶茶、甜...