發(fā)簡(jiǎn)信
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26/28 回顧
現(xiàn)在的心情有些煩躁，感覺(jué)什么都沒(méi)有安排好，莫名的火氣。感覺(jué)過(guò)著自己不喜歡的生活，有些煩躁，我的情緒可能失控了。我應(yīng)該要冷靜一下。想一下冥想，深...
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25/28 ?寄給未來(lái)的你
你好呀，真高興能夠與你通信。擁有自控力的你一定很優(yōu)秀吧。我想你一定是一個(gè)有時(shí)間觀念，有規(guī)劃，很忙碌的小仙女，身邊的人都因?yàn)槟愣兊酶觾?yōu)秀，你...
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24/28 ?回顧【今日任務(wù)】 回顧《自控力》導(dǎo)言、1-4章，并在簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)上寫(xiě)出你的讀后感，字?jǐn)?shù)要求200字以上，體裁不限。 時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，還有四天...
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23/28 ?我的進(jìn)步作業(yè)內(nèi)容為： 【今日作業(yè)】 訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)進(jìn)行到了第四周，你覺(jué)得自己在哪些方面自控力有所提升？不知不覺(jué)發(fā)生了哪些改變？請(qǐng)把這些改變記錄下來(lái)。 作業(yè)字...
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22/28 ?別太緊張了越不讓你做什么就偏做什么，自控力就像是個(gè)處于青春期的孩子，照顧它需要策略。這對(duì)我管理班級(jí)紀(jì)律也有一定的啟示，要利用好孩子們的逆反心理。 對(duì)...
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21/28 第三周復(fù)盤(pán)本周復(fù)盤(pán)，回憶本周，男朋友回來(lái)了三天，很開(kāi)心，然后就是……早起晚睡了。心情很開(kāi)心，還規(guī)劃了一下以后得目標(biāo)，目標(biāo)明確以后更有動(dòng)力了。 最近學(xué)習(xí)...
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20/28 ?自控力體驗(yàn)很久沒(méi)有跟同桌聊天了，現(xiàn)在也有有些晚了，估計(jì)也睡了。我的同桌每天都堅(jiān)持打卡，反倒是我有一天沒(méi)打卡，昨天超時(shí)了，連累了同桌，真的很抱歉…… 這...
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19/28 ?尋找志同道合的你自控力具有感染力，你所處的環(huán)境會(huì)影響你的自控力。這個(gè)道理早在古代就有孟母三遷的故事了，之所以這樣所以才會(huì)選擇加入到自控力的團(tuán)隊(duì)中。雖然今天打卡...
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18/28 做沖動(dòng)的主人沖動(dòng)，是每個(gè)人都會(huì)有的，我們需要控制自己的情緒，做沖動(dòng)的主人。 最近在家我得負(fù)面情緒爆棚，尤其是被叔叔數(shù)落以后，心態(tài)就更加爆炸，一不控制就容易...