治未病是通過傳播健康知識,了解健康知識并養(yǎng)成健康習(xí)慣,最終達到中醫(yī)說的陰陽平衡。家家懂中醫(yī),人人享健康。我愛中醫(yī)藥,我是中醫(yī)粉。
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今天和大家聊聊到底什么是真正的健康? 講到健康,我們大家都有這樣的經(jīng)歷,我們一生病首先想到的是去醫(yī)院看病,一般不會考慮到去保養(yǎng)。為了很透徹地了解今天這個話題,我和大家來講講人...
夜晚屬陰,應(yīng)當(dāng)睡覺。“子”時(晚11 點至凌晨1點)是人體經(jīng)氣“合陰”的時候,“子”時入睡可以養(yǎng)陰?!白印睍r還不睡覺,屬于熬夜。熬夜,導(dǎo)致陰陽失和,容易生病。 “熬夜容易生病...