治未病是通過(guò)傳播健康知識(shí),了解健康知識(shí)并養(yǎng)成健康習(xí)慣,最終達(dá)到中醫(yī)說(shuō)的陰陽(yáng)平衡。家家懂中醫(yī),人人享健康。我愛(ài)中醫(yī)藥,我是中醫(yī)粉。
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今天和大家聊聊到底什么是真正的健康? 講到健康,我們大家都有這樣的經(jīng)歷,我們一生病首先想到的是去醫(yī)院看病,一般不會(huì)考慮到去保養(yǎng)。為了很透徹地了解今天這個(gè)話題,我和大家來(lái)講講人...
夜晚屬陰,應(yīng)當(dāng)睡覺(jué)。“子”時(shí)(晚11 點(diǎn)至凌晨1點(diǎn))是人體經(jīng)氣“合陰”的時(shí)候,“子”時(shí)入睡可以養(yǎng)陰?!白印睍r(shí)還不睡覺(jué),屬于熬夜。熬夜,導(dǎo)致陰陽(yáng)失和,容易生病。 “熬夜容易生病...