發(fā)簡信
IP屬地：北京
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21天蛻變-18
日結(jié)寫到一半抱著手機睡著了，是種什么體驗。第二天發(fā)現(xiàn)一堆看不懂的文字和亂碼哈哈哈哈 01 日常任務 1.早起 7:00起床，洗漱。 卷腹運動15...
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21天蛻變-16
01 日常任務 1.早起 6:30起床，洗漱。 7:30出門上班， 8:30到公司，鞏固數(shù)學筆記。做題 2.閱讀 喜馬拉雅聽書30分鐘 路上鞏固...
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21天蛻變-15
01 日常任務 1.早起 7:00起床，洗漱化妝。 2.閱讀 數(shù)學筆記30分鐘 微信讀書20分鐘 3.運動 卷腹運動未完成 步行完成運動目標 4...
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21天蛻變-13
01 日常任務 1.早起 火車上睡一宿，早起學習失敗。 2.閱讀 聽書20分鐘 3.運動 步行四小時，卷腹10個。仰臥起坐20個。今天運動目標達...
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21天蛻變12
01 日常任務 1.早起 最近起床異常艱難，總是想要在床上懶一會。希望自己可以堅持下去。保持良好作息時間 2.閱讀 喜馬拉雅聽書30分鐘，地鐵上...
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21天蛻變-11
01 日常任務 1.早起 6:30 10個卷腹運動 聽書20分鐘 2.閱讀 聽書20分鐘 地鐵看數(shù)學筆記20分鐘 學習導數(shù)的幾何應用：三點兩性一...
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21天蛻變-10
01 日常任務 1.早起 今天早上醒來以后又睡過去了?？赡苁且驗榍耙惶焖奶?。以后爭取12點半前睡覺。 早上起床，收拾洗漱。完成10個卷腹運動...
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21天蛻變-9
01 日常任務 1.早起 早上6:40起床，聽書半小時，看了一小節(jié)數(shù)學筆記 2.閱讀 聽書半小時，下班地鐵看書30分鐘，地鐵看書效率不高。 3....
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21天蛻變-801 日常任務 1.早起 早上6:30起床，收拾洗漱。完成半小時早讀。，10個卷腹運動。 2.閱讀 今天把微習慣的三四章又讀了一遍。 3.運動 ...