發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
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小小冰箱大大改變，我的行為改變之旅今天我把家里的冰箱簡(jiǎn)單收拾了一下，先給自己慶祝一下，耶，滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感?? 最近我對(duì)自己的生活有一些思考，促使我決定做一些生活行為上的改變。 我因...
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踐行行為改變～初期最近一直在踐行《福格行為模型》，是因?yàn)闇p肥的契機(jī)得來(lái)的動(dòng)機(jī)。斷斷續(xù)續(xù)兩三年的時(shí)間，回顧一下一路走來(lái)突然有點(diǎn)開(kāi)悟的歷程。 我不屬于一個(gè)特別肥胖的人...
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借錢(qián)給人是一種罪過(guò)
借錢(qián)給人是一種罪過(guò)，是一種把別人自己的責(zé)任背負(fù)在自己身上而對(duì)自己懲罰的罪責(zé)，給自己的身心人生增加負(fù)擔(dān)的愚蠢行為！ 最近我一個(gè)特別信任的朋友介紹了...
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怎樣才能擁有助我們成功的高認(rèn)知？現(xiàn)在很多人都喜歡心理學(xué)，都在講認(rèn)知。獵豹移動(dòng)CEO傅盛也說(shuō)，人與人之間的差別就是認(rèn)知上的差別。認(rèn)知讓人產(chǎn)生不同層級(jí)，具有高認(rèn)知的人走在時(shí)代的前沿...
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四十多歲的我，在負(fù)面情緒里無(wú)法自拔一大早起床就被負(fù)面情緒環(huán)繞著，每天早上堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)今天早上卻怎么也不想動(dòng)，去買(mǎi)個(gè)排骨也會(huì)因?yàn)槔习宓牟话葱囊飧钊舛鷼猓詡€(gè)早飯因?yàn)榕畠旱膶W(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)...
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《狼王夢(mèng)》讀后感給孩子買(mǎi)的書(shū)被我一夜追完了，有幾處讓我如鯁在喉心情極度悲傷，看完竟轉(zhuǎn)輾反側(cè)夜不能寐。這更像是一本給父母?jìng)兛吹臅?shū)，充斥著信念、堅(jiān)韌、悲傷、絕望和命...
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果園小世界前天下了一場(chǎng)大暴雨，今天去果園里摘蔥發(fā)現(xiàn)一片新世界。前幾天去還沒(méi)有開(kāi)的花被一場(chǎng)雨澆醒了，果樹(shù)上的果子像小雞下蛋似的一串串掛滿(mǎn)樹(shù)梢，香菜花長(zhǎng)的齊腰...
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對(duì)兒子問(wèn)題的回答今晚吃飯的時(shí)候。 兒子問(wèn)我：媽?zhuān)瑸槭裁船F(xiàn)在的詩(shī)歌這么少了，感覺(jué)跟以前的不一樣？ 我反問(wèn)他：你覺(jué)得是為什么？是什么原因使現(xiàn)在的詩(shī)歌變...
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人和錢(qián)一樣容易被消費(fèi)掉因?yàn)樯眢w原因有一段時(shí)間沒(méi)工作了，身體漸好以后，我發(fā)現(xiàn)再次進(jìn)入工作狀態(tài)竟然有點(diǎn)困難了，不是身體上的原因，是心里上竟然對(duì)工作有了怯生生的感...