發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)｜支鏈氨基酸（BCAA）：你需要服用嗎？小泥巴團(tuán)隊(duì)出品 譯者：冬冬 審校：小泥巴 支鏈氨基酸（BCAA）幾十年來(lái)一直是一種流行的補(bǔ)劑。據(jù)估計(jì)，BCAA補(bǔ)劑的市場(chǎng)規(guī)模在2億至5億美元之間...
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研究小短文｜健身降低醫(yī)療成本——堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，能省下很多醫(yī)藥費(fèi)小泥巴團(tuán)隊(duì)出品 譯者：Ken 審校：小泥巴 中年維持鍛煉有助于在未來(lái)省錢！ 身體健康也代表你的財(cái)產(chǎn)健康。當(dāng)提倡定期鍛煉的價(jià)值時(shí)，需要考慮到人在一...
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畢業(yè)這幾年
如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)說(shuō)謊欺騙領(lǐng)導(dǎo)說(shuō):這個(gè)文件和客戶講好了，今天下午必須給他們送過(guò)去！
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提升女人氣質(zhì)的幾部經(jīng)典電影羅馬假日 Roman Holiday (1953) Each, in its own way, was unforgettable. It wo...
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瘦子變成“肌肉男”，改變的不只身體對(duì)著鏡子看著現(xiàn)在的自己，再想想小時(shí)候的模樣，從發(fā)育遲緩變成強(qiáng)壯的MAN，其中的辛苦歷程只有自己知道。 小泥巴出生在農(nóng)村，聽(tīng)父母講我開(kāi)始學(xué)習(xí)走路的...
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人為什么要讀書？人生道路漫漫，守住夢(mèng)想的人有幾何，放眼未來(lái)的人又有多少，靜下心來(lái)讀書的人少之又少，獻(xiàn)上這首趙雷的《無(wú)法長(zhǎng)大》，希望您用這首歌的時(shí)間放松地看完這篇...
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增肌需要注意什么？首先要了解肌肉生長(zhǎng)的原理：①機(jī)械張力 ②代謝壓力 ③肌肉破損 機(jī)械張力即抗阻訓(xùn)練時(shí)對(duì)肌纖維的刺激，肌肉收縮與伸展克服阻力產(chǎn)生的張力，讓肌肉產(chǎn)生最...
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關(guān)于學(xué)校，我想說(shuō)——
前段時(shí)間讀了一本村上春樹(shù)的新作《我的職業(yè)是小說(shuō)家》，里面有一章節(jié)闡述的是老先生對(duì)于日本學(xué)校的一些看法，拜讀了之后恍然醒悟，原來(lái)不只中國(guó)的教育制度...