發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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匹配
配合。 婚配。 《后漢書·趙咨傳》：“昔 舜 莽 蒼梧 ，二妃不從。 豈有匹配之會(huì)，守常之所乎？ “《易·姤》”（彖曰）：剛遇中正“ 唐 孔穎達(dá)...
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學(xué)習(xí)專注
情人難遇，知己難求。你和你的情人到幾級(jí)了？ 一級(jí)：只待了一晚上，那叫沖動(dòng)。 二級(jí)：能走過三個(gè)月，那叫出席。 三級(jí)：能夠堅(jiān)持六個(gè)月，叫愛。 四級(jí)：...
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情緒專注
你有沒有這樣的經(jīng)歷：身體做著A，腦袋想著B。你知道你的注意力在哪里嗎？注意力可以分為：集中在行動(dòng)上的和集中在感受上的,比如： 跑步時(shí)，跑是行動(dòng)，...
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自控力
元認(rèn)知其實(shí)就是覺察力和自控力的組合 每當(dāng)遇到需要選擇的情況時(shí)，我們要是能先停留幾秒思考一下，就有可能激活自己的理智腦，啟用元認(rèn)知來審視當(dāng)前的思維...
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元認(rèn)知
元認(rèn)知，人類的終極能力，最高級(jí)別的認(rèn)知。它能對(duì)自身的“思考過程”進(jìn)行認(rèn)知和理解。 普通認(rèn)知：自己→通過認(rèn)知思考過程→看清事物 元認(rèn)知：自己→通過...
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DAY3-成為優(yōu)秀的教練
區(qū)分的重要性 跟學(xué)員區(qū)分他的想法，他當(dāng)下有些既定的答案，他們有一定的主觀性，當(dāng)我們做完區(qū)分之后，對(duì)他來說，是一份力量，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候他們都會(huì)掉進(jìn)事...
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感性
我們先把理性表述為意識(shí)，感性表述為潛意識(shí)。 潛意識(shí)沒有思維，只關(guān)心眼前的，比如：喜歡即刻、簡(jiǎn)單、舒適，這屬于天性 意識(shí)有思考，處理速度40次/秒...
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模糊
人和機(jī)器人最大的區(qū)別是：機(jī)器人沒有潛意識(shí) 機(jī)器人一旦斷電，就會(huì)停止工作。而人即使昏厥，也不會(huì)停止心跳、呼吸等等。人是靠意識(shí)支配行為，而機(jī)器靠的是...
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DAY2-成為優(yōu)秀的教練
什么是范疇？范疇如何決定內(nèi)容？ 你的發(fā)心和你的成功聲明，可以理解為你的個(gè)人范疇。團(tuán)隊(duì)怎么設(shè)定范疇？這個(gè)需要團(tuán)隊(duì)共識(shí)，共識(shí)之后就是團(tuán)隊(duì)范疇。不管在...