發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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小米手環(huán)記錄
前段時(shí)間，心臟有點(diǎn)一抽一抽的往下沉，為了監(jiān)測(cè)這種有點(diǎn)類似早搏的狀況，老爹給買了一個(gè)小米8，想著用力實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率。 除此之外，還可以幫忙監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)...
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記錄親愛的自己春日的午后 ——有貓、有自己的房間和院子、有家人陪伴，在加上睡個(gè)飽覺，怎么不算是夢(mèng)寐以求的生活呢！ 午睡醒來，都已經(jīng)五點(diǎn)了，吃了個(gè)沃柑，突然想要...
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精力管理-day7
昨天晚上沒有睡好，意志消沉，一直覺得很困，從前天晚上10:30睡過一次之后，體驗(yàn)到了睡眠充足的樂趣，睡了10個(gè)小時(shí)，心情都沒有那么負(fù)面了 昨天沒...
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精力管理-day6今天吃了披薩，曬了太陽，多接近大自然，事情都想開了許多，躺在墊子上，聞著泥土的清香，很舒適。 除了不斷的工作打擾，讓人有點(diǎn)煩躁。 最近準(zhǔn)備看一本...
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精力管理-day5
昨天晚上11:50睡覺，早上睡到自然醒也才8:00。白天高效工作了6小時(shí)，做了許多額外工作。晚上吃的水煮菜，然后打羽毛球1小時(shí)。 坐下來寫今天的...
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精力管理-day4
今天的暴怒時(shí)刻，就是看到北郵研究生導(dǎo)師壓迫學(xué)生一事，非常生氣。為這些學(xué)生們的遭遇感到痛心，也為其感到悲哀。 如果換成我被如此壓榨，就算不上這個(gè)學(xué)...
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精力管理2024.04.08
隨記 總是被外界的評(píng)價(jià)打擾而患得患失，是由于我們長(zhǎng)期處于評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一的功利性環(huán)境，建立起一套屬于自己的規(guī)則，才能稍微避免情緒的起伏。 對(duì)生活的麻...
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開悟瞬間
2024.04.08 去高鐵站的路上，腦子嗡嗡個(gè)不停，各種想法盤旋在腦?！耙x博嗎，我真的可以嗎”“還是工作啊”“現(xiàn)在的生活真的很麻木啊，上了班...
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日記隨筆
幸福的事情 1.回家陪伴在父母身邊，安心 2.和翹翹（藍(lán)胖子）一起玩，看她睡覺 3.睡一個(gè)好覺 4.和喜歡的小朋友一起看恐怖片，打游戲 5.每天...