第五章 學(xué)習(xí)力 第一節(jié) 匹配:舒適區(qū)邊緣,適用于萬(wàn)物的方法論 這個(gè)圖告訴我們,最佳的學(xué)習(xí)區(qū)域在拉伸區(qū)內(nèi)、舒適區(qū)邊緣,在這個(gè)區(qū)域,我們既有成就又有...
第一節(jié) 情緒專(zhuān)注:一招提振你的注意力 收回感受,回歸當(dāng)下 絕大多數(shù)人意識(shí)不到,注意力分為行動(dòng)和感受兩個(gè)部分。 用元認(rèn)知來(lái)觀察自己的注意力是一件...
這里講述三位拾荒者的映像。 1. 校園里長(zhǎng)住著一位清潔工,來(lái)自鄰縣山區(qū),看著小四十歲,帶著老婆閨女舉家在這里。個(gè)頭不高,一米五左右,開(kāi)一輛豐收牌...
這個(gè)“時(shí)髦”老爸,七十多歲了,依然有著強(qiáng)烈的求知欲,保持著對(duì)新鮮事物的探索能力。 父親買(mǎi)東西老早就開(kāi)始使用手機(jī)微信支付了,熟悉微信收發(fā)紅包微信轉(zhuǎn)...
昨晚夜不能寐。腦子里居然恍惚浮現(xiàn)出兒時(shí)家門(mén)口那個(gè)干涸的大坑,那時(shí)常常抄近路從坑底走過(guò),前往正南面二十幾米遠(yuǎn)的學(xué)校。兒時(shí)的往事也一件件從心頭掠過(guò)。...
人們說(shuō)信仰,依我之見(jiàn),一切信仰的核心就是對(duì)于內(nèi)在生活的無(wú)比看重,把它看得比外在生活重要得多。這是一個(gè)可靠的標(biāo)準(zhǔn),既把有信仰者和無(wú)信仰者區(qū)分了開(kāi)來(lái)...
直接與大師交流,結(jié)識(shí)和欣賞人類(lèi)歷史上那些最優(yōu)秀的靈魂,真是人生莫大的享受。有時(shí)候,我會(huì)拿起筆來(lái),寫(xiě)下自己的收獲,這就是我的寫(xiě)作。所以,我的寫(xiě)作實(shí)...
今天是5月20日,今天上課,索性應(yīng)景跟學(xué)生聊一聊關(guān)于“愛(ài)的能力”。簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì): 一、首先圖片展示這幅“小王子的玫瑰花”520表白蛋糕造...
馴服 “『馴服』的意思就是『建立關(guān)聯(lián)』……” “可是,如果你馴服我的話,我們就會(huì)彼此需要。你對(duì)我來(lái)說(shuō),就會(huì)是這世上的唯一。我對(duì)你來(lái)說(shuō),就會(huì)是這世...