發(fā)簡信
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2019年成就事件
這一年還有一個月就要過去了，又到了梳理和總結(jié)的時候?；叵脒@一年，覺得自己很難，但也覺得成長很多。 一、身體 1、成功減重10斤至目標體重。 2、...
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PO（RSQC）RT模型使用情況記錄
一、模型如下： - 任務(wù)說明：說明自己大約要做什么任務(wù) - P-目的：寫出本任務(wù)的目的，至少3條，每個目的都要讓自己看了之后有能量，想要動起來去...
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工作總結(jié)小系統(tǒng)初嘗試
一、成果 任務(wù)：總結(jié)近期工作，向新領(lǐng)導匯報 成果：工作總結(jié)PPT 成果取得的方法：我要把工作總結(jié)ppt產(chǎn)生的過程、關(guān)鍵點及所用時間整理下來。 先...
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我要我的價值
就在2016年初的時候參加了向組織揩油的課程，于是在簡書上起了名字——我要我的價值。叫這個名字源于對自己的提醒和不滿。因為我覺得自己極其需要價值...
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我的助教之路
這是第一次在俱樂部的活動中擔任助教，可以說壓力山大，尤其是當發(fā)現(xiàn)其他助教都是大神級人物時更是憂心忡忡害怕自己做不好，不稱職。事實證明這種心態(tài)也確...
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有了自律再談成長so easy
你是否經(jīng)常被問題困住而不自知，你是否常常覺得自己進入職場數(shù)年來卻屢屢被90后小鮮肉碾壓，是否常常覺得想成長卻缺乏方法，有時特別勤奮有時卻拖沓無比...
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真自由03-承擔責任要做到什么才是真正的責任感？我一直以為自己是個有責任感的人，但是對照責任的公式來看，我的責任感真的只是說說而已。責任=身份+標準+行動。身份，你的身份...
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真自由02-保存能量很重要一、課程概況 自律：縮小現(xiàn)實和期待的偏差 目的：痛點遇到問題被困住；澄清自律解決什么問題的；情緒問題如何解決；澄清真自由是什么； 真自由法則：勇...
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真自由01-先苦后甜要記牢一、開營儀式 問題解決是個人成長的核心，自律是問題解決的第一步。 訓練營的營規(guī)：六條元規(guī)范 二、01天概況 痛點：被問題所困、因為問題無法成長和...