發(fā)簡(jiǎn)信
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覺察自己，由己及人。 今天上課給學(xué)生示范讀《大學(xué)》。讀的時(shí)候個(gè)別音學(xué)生給我糾正。這時(shí)我覺察到自己內(nèi)心升起的煩燥，不滿，生氣。我停下來想，平時(shí)我怎...
一個(gè)同學(xué)連續(xù)幾天作業(yè)完成的都不是太好，我在微信群里發(fā)了文字，邀請(qǐng)學(xué)生的家長(zhǎng)，中午來學(xué)校一趟。但到最后家長(zhǎng)也沒有來，我感到很生氣，很憤怒。你不愿意...
昨天坐公交車，發(fā)生了一起刮碰的事件。一個(gè)建筑工人帶著一架梯子，奇正電動(dòng)車逆向橫穿馬路。梯子掛住了公交車的反光鏡，摔倒了路上。公交車司機(jī)下車后，沒...
昨天下午，我看到群里發(fā)的孩子的培優(yōu)成績(jī)，兒子物理成績(jī)和其他學(xué)生差別很大?？吹竭@個(gè)成績(jī)我感到很失望，心中升起了莫名的焦慮擔(dān)憂。我停下來檢查自己的感...
今天學(xué)習(xí)了我的愿望，要求學(xué)生每個(gè)人說出自己的愿望，并簡(jiǎn)單的說說，為什么？全班同學(xué)都積極發(fā)言，最后只有一個(gè)同學(xué)不發(fā)言。我感受到了自己的著急不耐煩，...
我改書法作業(yè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)已經(jīng)有八頁沒有寫了。前天已經(jīng)提醒過一次，現(xiàn)在仍然沒有寫。我感受到了憤怒的火從我胸膛中生起，覺得胸口沉悶。我停下來...
我今天改作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)學(xué)生的書法沒有寫，而且是連續(xù)兩天沒寫。我感覺到自己心中的怒火在燃燒，我停下來我問自己，你此刻的感受是什么？生氣，惱怒，...
今天上課我收作業(yè)，一個(gè)學(xué)生說老師，我忘了換日記本。 昨天專門抄作業(yè)第一項(xiàng)就是換日記本，這時(shí)候我感覺到我很生氣，氣憤，失望，不耐煩，我停下來想自己...
剛剛孩子的班主任打電話，反饋說延時(shí)班的名單可能有誤，一個(gè)同學(xué)說交了，但名單上沒有他的名字。我?guī)图椅瘯?huì)整理了名單，并收了錢。這個(gè)消息我很緊張，不由...