發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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#每日一飲#酸奶黃瓜梨汁原料：水果黃瓜（1根，約100g），梨（1個(gè)，約200g），酸奶（1杯，100g)，溫開水（1杯，約200mL）。 工具：破壁機(jī) 成品：清爽可口...
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#美好生活的100件小事#每天吃早餐如何做到每天都吃早餐 吃早餐，是個(gè)老話題了，人們都知道應(yīng)該每天吃早餐，早餐的重要性也是老生常談了。 但是，還是有很多人做不到。無論是成人，還是孩...
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讀懂食品標(biāo)簽，健康飲食有方
讀懂食品標(biāo)簽，健康飲食有方 隨著食品工業(yè)的發(fā)展，我們的食品越來越豐富，面對(duì)琳瑯滿目的各種食品，我們?cè)撊绾芜x擇呢？哪些是健康的食品？哪些是適合我們...
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曾經(jīng)最愛的“五毛零食”說起“五毛零食”，最熟悉的恐怕就是學(xué)校附近小賣店的各種“辣條”了吧，那是80后的我們小時(shí)候最愛吃的零食，現(xiàn)在在兒童青少年中依然非常受歡迎。 然而...
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明明白白喝酸奶
酸奶是人們很熟悉的一種食品了，超市里貨架上擺滿了各式各樣的酸奶；從包裝看有瓶裝的、有袋裝的、還有杯裝8個(gè)連在一起的；口味上常見的除了原味的，還...
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【超級(jí)個(gè)體】2016-2017關(guān)鍵詞總結(jié)20161231-關(guān)鍵詞總結(jié) 【2016關(guān)鍵詞】 1.焦慮 工作上沒有成就感和方向，工作環(huán)境很重視關(guān)系，大多時(shí)候事情反而不重要，在適應(yīng)的過程中磕...
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【超級(jí)個(gè)體】20161121-職場(chǎng)清零術(shù)
20161121-職場(chǎng)清零術(shù) 1.所有權(quán)依戀癥： 人們總是對(duì)已經(jīng)擁有的東西迷戀到不能自拔。 我們總是把注意力集中到自己會(huì)失去什么，而不是得到什么...
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【超級(jí)個(gè)體】20161122-斷舍離
20161122-斷舍離 1.你和物品的關(guān)系映射你和自己的關(guān)系。我們買什么、用什么、丟棄什么，其實(shí)都取決于自己對(duì)待自己和資源的心智模式。 1）執(zhí)...
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【超級(jí)個(gè)體】20161123-斷舍離的4個(gè)策略
20161123-斷舍離的4個(gè)策略 1.以自己和當(dāng)下為坐標(biāo)判斷問題； 2.從垃圾入手，從小地方開始； 3.三種更聰明的舍棄方式，利用網(wǎng)絡(luò)APP，...