IP屬地：山東
所有的憤怒都有失常性。然而，如果我們感到憤怒。并且認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)驗(yàn)什么，那我們?nèi)运惚Ｓ姓\信。我們了解自己的憤怒之后，重要的不是重要的是不要利用...
在所有的權(quán)力斗爭當(dāng)中，我們都有機(jī)會(huì)贏回自己失落的一片碎片。反對(duì)我們的人代表了那個(gè)碎裂或隱藏的部分。當(dāng)我們停止評(píng)斷并接近對(duì)方時(shí)，我們便可以用一種能...
當(dāng)我們拒絕某些事物時(shí)，感到受傷的其實(shí)是自己。在一段關(guān)系里，當(dāng)兩個(gè)人都拒絕某些事物時(shí)，雙方都會(huì)感到受傷。如果另一半出現(xiàn)某種特定行為，想滿足自己的需...
在任何情況下，我們經(jīng)驗(yàn)的其實(shí)都是事件通過的濾網(wǎng)，而非事件本身。因此，當(dāng)我們拿自己的記憶和經(jīng)驗(yàn)與那些共同經(jīng)歷同一事件的人相比，可能會(huì)有不少出入。 ...
控制是對(duì)恐懼的回應(yīng)。當(dāng)我們害怕像以前一樣受傷時(shí)，我們就會(huì)試圖控制他人、控制情況或控制自己。在下意識(shí)心靈中，在控制的需求下，藏著過往的心碎，我們?cè)?..
我們?cè)陉P(guān)系中停滯不前、無法領(lǐng)受的地方，就是我們害怕領(lǐng)受的地方。我們將其控制并藏起來。我們可能會(huì)責(zé)備另一半在這個(gè)部分不肯付出，但其實(shí)是我們害怕領(lǐng)受...
關(guān)系中的死寂隱藏了細(xì)微或明顯的競爭。非常非常仔細(xì)地看好 了，因?yàn)楦偁帟?huì)讓我們覺得自己比另一半好一點(diǎn)點(diǎn)或更有道理，也 會(huì)讓我們覺得自己是最棒的，值...
如果我們期望他人的愛或認(rèn)同，就代表我們自己沒給自己。持續(xù)抱怨對(duì)方?jīng)]有給我們什么，其實(shí)反而阻礙了他們的付出。如果我們懂得付出給自己，就能打開...
通常，我們實(shí)在和自己太疏遠(yuǎn)，以至于感到痛苦時(shí)，我們從來不會(huì)體認(rèn)到自己究竟是為什么痛苦。我們常常會(huì)自我混淆，稀釋感受，粉飾太平，然后告訴自己各式合...