如果這樣能使自己快樂的話,就進行下去吧!
我每天24小時的人生掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妝、聽樊登讀書會...
如果這樣能使自己快樂的話,就進行下去吧!
我每天24小時的人生掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妝、聽樊登讀書會...
(我們總是羨慕有些人可以早起,可以在早起的時間內(nèi)去完成冥想跑步寫作等一系列我們可能永遠(yuǎn)也做不到的事情你)這段我好像發(fā)現(xiàn)了什么,又不敢問。
四步快速提升你的日計劃完成率很多人喜歡做日計劃,覺得把一天的事情一一列在紙上或者記錄在任務(wù)軟件里面就萬事大吉,把任務(wù)列下來的那一刻,似乎自己面臨的這個敵人已經(jīng)消滅掉一半了,內(nèi)心里有小小的莫名的成就感。 ...
最近在簡書看了一些推薦好用app的文章,確實有些是我自己在用的,有些卻因為專業(yè)原因我用不到,所以迫不及待想把自己在用的app分享給大家,相信每個人都能用到。話不多說,上...
感謝分享
讀書的重要性有一種說法,是一般常常認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)時代減少了人們的閱讀時間,因為人們更愿意利用網(wǎng)絡(luò)來聆聽音樂、觀賞影片、進行社群互動等等,而不再會坐下來、靜下心來,去閱讀一本厚重的書籍。 這個說...
1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我,只知道不能浪費時間,20...
有時候,我們的焦慮常常來自于,想法和行為不能良好對接。 比如:項目的執(zhí)行狀況了然于胸,在匯報時卻詞不達(dá)意,常常被領(lǐng)導(dǎo)提醒“說重點”; 再比如,明明腦子里很多想法,但想要把它書...
2018年對我來說是一個轉(zhuǎn)變。思想和認(rèn)知都有了很大的提升,我越來越喜歡這樣的自己。根據(jù)復(fù)盤學(xué)習(xí)到的內(nèi)容給自己做一個深刻的總結(jié)反思: 2018年學(xué)習(xí)總結(jié): 1.總共參加了線上課...
自律給你自由,僅僅是自由嗎,顯然不是的,給你的東西多的可怕。 韓雪更火了,參加幾檔幾檔綜藝節(jié)目后,人氣蹭蹭上升,眾多粉絲都被她的自律和才華深深吸引了。 《聲臨其境》第四期韓雪...