如果這樣能使自己快樂的話,就進(jìn)行下去吧!
我每天24小時(shí)的人生掌控時(shí)間就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妝、聽樊登讀書會(huì)...
如果這樣能使自己快樂的話,就進(jìn)行下去吧!
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(我們總是羨慕有些人可以早起,可以在早起的時(shí)間內(nèi)去完成冥想跑步寫作等一系列我們可能永遠(yuǎn)也做不到的事情你)這段我好像發(fā)現(xiàn)了什么,又不敢問(wèn)。
四步快速提升你的日計(jì)劃完成率很多人喜歡做日計(jì)劃,覺得把一天的事情一一列在紙上或者記錄在任務(wù)軟件里面就萬(wàn)事大吉,把任務(wù)列下來(lái)的那一刻,似乎自己面臨的這個(gè)敵人已經(jīng)消滅掉一半了,內(nèi)心里有小小的莫名的成就感。 ...
最近在簡(jiǎn)書看了一些推薦好用app的文章,確實(shí)有些是我自己在用的,有些卻因?yàn)閷I(yè)原因我用不到,所以迫不及待想把自己在用的app分享給大家,相信每個(gè)人都能用到。話不多說(shuō),上...
感謝分享
讀書的重要性有一種說(shuō)法,是一般常常認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代減少了人們的閱讀時(shí)間,因?yàn)槿藗兏敢饫镁W(wǎng)絡(luò)來(lái)聆聽音樂、觀賞影片、進(jìn)行社群互動(dòng)等等,而不再會(huì)坐下來(lái)、靜下心來(lái),去閱讀一本厚重的書籍。 這個(gè)說(shuō)...
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺(tái)哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我,只知道不能浪費(fèi)時(shí)間,20...
有時(shí)候,我們的焦慮常常來(lái)自于,想法和行為不能良好對(duì)接。 比如:項(xiàng)目的執(zhí)行狀況了然于胸,在匯報(bào)時(shí)卻詞不達(dá)意,常常被領(lǐng)導(dǎo)提醒“說(shuō)重點(diǎn)”; 再比如,明明腦子里很多想法,但想要把它書...
2018年對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)轉(zhuǎn)變。思想和認(rèn)知都有了很大的提升,我越來(lái)越喜歡這樣的自己。根據(jù)復(fù)盤學(xué)習(xí)到的內(nèi)容給自己做一個(gè)深刻的總結(jié)反思: 2018年學(xué)習(xí)總結(jié): 1.總共參加了線上課...
自律給你自由,僅僅是自由嗎,顯然不是的,給你的東西多的可怕。 韓雪更火了,參加幾檔幾檔綜藝節(jié)目后,人氣蹭蹭上升,眾多粉絲都被她的自律和才華深深吸引了。 《聲臨其境》第四期韓雪...