發(fā)簡信
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二部分術(shù)語表（心理動力學(xué)心理治療相關(guān)）
Abstinence / 節(jié)制治療師表現(xiàn)出某種沉默的技術(shù)立場，但并不是刻意不說話，而是為了更好地觀察病人是如何組織他或她的內(nèi)心世界。這一立場需要...
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一部分術(shù)語表
Ⅰ型雙相雙相情感障礙的一種類型，情緒在嫉妒抑郁和嫉妒躁狂中變換。Ⅱ型雙相雙相情感障礙的一種類型，情緒在抑郁癥和輕型躁狂中變換。邊緣系統(tǒng)腦的特定結(jié)...
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壓力快問快答NO.15
24K純干貨：告訴你制勝壓力的方法 到現(xiàn)在，我們已經(jīng)知道正確地評估壓力并以適宜的態(tài)度來面對它是制勝壓力的正確方法 而且，我們也做好了第一步已經(jīng)認(rèn)...
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壓力快問快答NO.13
24K純干貨：告訴你制勝壓力的方法 我們必須相信，面對壓力態(tài)度是一種強(qiáng)大的力量一旦獲得和掌握它你將在與壓力和焦慮的戰(zhàn)斗中獲得主動權(quán)態(tài)度不僅讓你戰(zhàn)...
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壓力快問快答NO.12
24K純干貨：態(tài)度戰(zhàn)勝壓力 現(xiàn)在，我們已經(jīng)知道，壓力是外界強(qiáng)加給我們的需求或改變這些需求和改變來自工作中領(lǐng)導(dǎo)或同事的針對來自生活中伴侶的爭吵、分...
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壓力快問快答NO.14
24K純干貨：告訴你壓力如何轉(zhuǎn)換成動力 就個人經(jīng)驗(yàn)來說從小到大沒少聽關(guān)于壓力的雞湯比如 面對壓力時要堅強(qiáng)不能被它所壓垮要把它轉(zhuǎn)化為動力等 相信這...
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壓力快問快答NO.11
24K純干貨：對壓力的感受為什么會不同？ 我們已經(jīng)知道壓力是我們都會真切地體會到，但又很難描述清楚的一種感受它來自我們的自我追問 然而，當(dāng)面對相...
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壓力快問快答NO.10
24K純干貨， 告訴你壓力是怎么影響人際關(guān)系的 作用在我們身上的壓力和由壓力引發(fā)的焦慮情緒不僅像“情緒感冒”一樣困擾著我們自己每天的工作和生活而...
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壓力快問快答NO.9
24K純干貨，告訴你如何快速覺察壓力 壓力所帶來的焦慮屬于我們感知到的負(fù)面情緒，焦慮本身并不可怕，可怕的是它對于我們自身控制的影響當(dāng)我們處在焦慮...