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關(guān)了燈，躺在床上，吹著風(fēng)扇，流了一些眼淚，很多悲傷到來(lái)，無(wú)法形容，無(wú)法表達(dá)，也許對(duì)現(xiàn)在也許對(duì)未來(lái)。 很困，一會(huì)睡著了，問(wèn)了房房要關(guān)于創(chuàng)傷的課程，...

剛刷了很久的視頻，眼睛還有點(diǎn)酸，閉著眼睛問(wèn)了自己，我有想寫點(diǎn)什么呢。有幾天沒(méi)有寫文字了，也有很多情緒波動(dòng)的，就是懶得動(dòng)，我就允許這份懶得動(dòng)的能量...

各種響聲，看看手機(jī)才6點(diǎn)30，關(guān)上房門，拉上窗簾，躺下睡不著了。吃完早餐，腦海還有昨晚想對(duì)爸爸說(shuō)的話。 我記得昨晚腦袋很興奮，快凌晨三點(diǎn)才睡著。...

剛剛看了一個(gè)半小時(shí)的課程，我也不記得什么時(shí)候我恢復(fù)了力氣，我也有一個(gè)疑慮，我如何連接其他人，也許是陌生人。當(dāng)我的學(xué)習(xí)練習(xí)，我開(kāi)始在自己身上運(yùn)用，...

夢(mèng)見(jiàn)小時(shí)候?qū)W校，女兒，女兒奶奶，去世的媽媽，表姐，發(fā)小，朋友，爺爺奶奶，墳?zāi)?、陌生人?上半夜醒來(lái)，也許第一個(gè)夢(mèng)見(jiàn)的是我和孩子奶奶帶著女兒去曾經(jīng)...

沒(méi)出門，很難忘，是今天流過(guò)的一切。我不知道怎么形容這一天心情。已經(jīng)不知道第幾次感覺(jué)從老家回來(lái)都會(huì)睡很久了。 今天躺了一天，正常起來(lái)吃早餐午餐晚餐...

呼吸，流淚，心疼，我為自己做著療愈。我以為姑奶奶說(shuō)當(dāng)面和我說(shuō)會(huì)說(shuō)我什么，結(jié)果她說(shuō)：你要看人喜歡，沒(méi)有不喜歡就不要談。我有點(diǎn)開(kāi)心，有一絲被感動(dòng)。 ...

感受著那個(gè)一無(wú)是處的自己，很糟糕的自己。在床上，我為自己做著鏈接，我把我所有的善意、慈悲帶給自己。我不知道，那個(gè)感受到自己糟糕透了的自己，我可以...

也許是悲傷，也許是孤單，也許是不重要。 很安靜，在這里坐著，才八點(diǎn)多我又想睡覺(jué)了，喝了一罐啤酒，一天做了兩個(gè)個(gè)案，一個(gè)人去看了阿嬤的情書，姑奶問(wèn)...