發(fā)簡信
IP屬地：上海
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2025-03-27
我的名字：李德銀 我所在的城市：上海 我的社會身份：整理師 自由職業(yè)者 我的可自由支配時間段：全天自由支配 我的優(yōu)勢（持續(xù)在做的，做起來不費力...
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7天不重樣早餐記錄
昨晚和小老師連麥，老師給到一個建議，記錄下每次早餐的心里感受！ 確實是我這個階段需要的。 從2021年開始打卡到今年，突然就不想打卡了。去感受一...
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感悟20230210
最理想的生活狀態(tài)是 無論在工作，在家里，和孩子在一起，和父母在一起，和朋友、同事、路人在一起，無論在我任何的階段，時空里… 沒有區(qū)分 全然投入……
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重建價值大樓-20230131自我學(xué)習(xí)
【練習(xí)一】『練習(xí)內(nèi)容』 在聽完規(guī)律課第一課，及覺清的講解后，在自己的工作、消費、自己喜歡關(guān)注的領(lǐng)域，觀識來驗證「需求-價值-事情」規(guī)律的運行軌跡...
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《吃出年輕與閃亮肌膚》-莉亞老師原創(chuàng)文字圖片002隨著年齡增長，人體內(nèi)的天然膠原蛋白生成會減慢。皮膚由70%的膠原蛋白和相關(guān)結(jié)構(gòu)組成，這些結(jié)構(gòu)#將水分保持在適當(dāng)?shù)奈恢谩?而膠原蛋白減少，#皮膚的...
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精油-止咳案例
【止咳案例】 用完一瓶清咽止咳預(yù)配精油的老媽咳嗽好很多了，今天再給老媽配了第二瓶。止咳：#乳香8，沒藥8，印蒿5，小豆蔻7，尤加利7，香脂冷杉6...
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精油-輔助抗新冠病毒方案
分享#法國藥學(xué)博士F.C.馬里尼爾(Francoise Couic Marinier)專門為新冠病毒開出的精油配方： 消毒凝膠：將10滴檸檬+5...
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精油-泡腳方案
??泡腳： 特別適合上熱下寒，四末（四肢在膝蓋以下和手肘以下部位）不溫，甚至手腳冰涼的人。最好用高桶泡過腳踝到小腿。 泡腳時在水中加些精油，效果尤...