我的名字：李德銀 我所在的城市：上海 我的社會身份：整理師 自由職業(yè)者 我的可自由支配時間段：全天自由支配 我的優(yōu)勢（持續(xù)在做的，做起來不費力的）：暫且沒有做起來不費力的事...
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IP屬地：上海
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2025-03-27
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重建價值大樓-20230131自我學(xué)習
【練習一】『練習內(nèi)容』 在聽完規(guī)律課第一課，及覺清的講解后，在自己的工作、消費、自己喜歡關(guān)注的領(lǐng)域，觀識來驗證「需求-價值-事情」規(guī)律的運行軌跡。 【 練 習 一 】 — 記...
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《吃出年輕與閃亮肌膚》-莉亞老師原創(chuàng)文字圖片002隨著年齡增長，人體內(nèi)的天然膠原蛋白生成會減慢。皮膚由70%的膠原蛋白和相關(guān)結(jié)構(gòu)組成，這些結(jié)構(gòu)#將水分保持在適當?shù)奈恢谩?而膠原蛋白減少，#皮膚的真皮層會變薄，結(jié)構(gòu)流失，使人看...
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精油-輔助抗新冠病毒方案
分享#法國藥學(xué)博士F.C.馬里尼爾(Francoise Couic Marinier)專門為新冠病毒開出的精油配方： 消毒凝膠：將10滴檸檬+5滴茶樹+5滴月桂葉+10滴檸檬...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
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2021.12.12重建事業(yè)價值大樓－練習八
【練習八｜記錄格式】－1 一、 想做、需要去做但內(nèi)心在說難的這件事是什么？ 好好上好這期重建價值大樓微課，讓價值大樓的價值最大化 二、請?zhí)鰜碜R別『這件事能發(fā)生需要的客觀條件...
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2021.12.12重建事業(yè)價值大樓－訓(xùn)練看因果
?訓(xùn)練看 因果 訓(xùn)練 識別力 當相信了“事情讓我累/感覺不好”信念的因果鏈條。 一） 當我們 一相信內(nèi)心說的 事情好麻煩/事情讓我累/事情讓我費勁/事情是害我的， …… [疑...
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2021.12.12重建事業(yè)價值大樓練習2.1
【 練習二 2.1 】-1 一、伙伴名字與對話所在的場景: 中午在辦公室 二、對方原話簡單描述： 我現(xiàn)在感覺好多了 三、TA話語里在說的具體事情是什么？ 剛剛他說喉嚨不舒服，...
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2021-12-15
親愛的們， 有幾位 復(fù)訓(xùn)的伙伴，做練習是有服務(wù)于自己其他更高目的的，就可以幫自己區(qū)分一下， 練習本身能達到的目的是什么， 你想要的那個目的，需要什么步驟流程， 教自己構(gòu)建一下路徑
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重建事業(yè)價值大樓-覺察小課堂
一、你學(xué)習后有去在生活工作中驗證所學(xué)的習慣嗎？ 我沒有 二、你為什么不去驗證？或你為什么去驗證了呢？請回顧覺察自己 我覺得信息太多，沒有時間驗證，不知從何驗證起，不知道如何驗...
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2021.12.12重建價值大樓
開篇 【覺察 | 記錄格式】 一、你來學(xué)習28天實操的目的、意圖是什么？ 1.借助課程，重整松散的意識力； 2.借助課程，進一步理解和實際操作，慢慢建自己的價值大樓 3.借助...
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28天意識力訓(xùn)練總結(jié)
- 【28天意識力訓(xùn)練】 自我總結(jié)｜格式 一、我通過28天的意識力訓(xùn)練，我在價值創(chuàng)造的意識發(fā)力線上，比沒有參加訓(xùn)練之前進步與提升了的是什么？ 1.我在實際生活過程中會有意識提...
