更多內(nèi)容要關(guān)注哪個(gè)公眾號(hào)呀
世上所有疾病都是假象,讀完醍醐灌頂!本文轉(zhuǎn)自微信平臺(tái) 如果有一個(gè)人跟你說,「天下無病」,疾病只不過是個(gè)假相,不是本質(zhì)。你會(huì)怎么想? 你會(huì)有如醍醐灌頂,微笑點(diǎn)頭,發(fā)現(xiàn)疾病原來只是一個(gè)代號(hào),很大程度上消除了對(duì)疾病的...
上一篇我講了通任督二脈前打坐的方法,這次我來解釋一下為什么我要求通小周天之前打坐時(shí)間必須短,最好達(dá)到能天盤,打坐時(shí)間越長的人反而很難通任督二脈的真正原因。 先確定一下大家打坐...
網(wǎng)上八段錦的版本很多,功法各有各的優(yōu)點(diǎn),我所講的版本是少林寺僧人的演示版本,你看完我的講解再加視頻就可以自行領(lǐng)悟了。我所講的都是我自己的所悟所感,不一定百分百準(zhǔn)確,但是效果應(yīng)...
01 你所經(jīng)受的批評(píng)、干預(yù)和否定,更多是來自哪里呢? 我猜一定是來自你親密關(guān)系的人,父母、另一半、或是你的上級(jí)。 其中,父母和另一半是情感親密,上級(jí)或其它同事叫社會(huì)親密。畢竟...
你說的站樁是站著,手放兩腿邊,腳需要同肩寬嗎?
人體養(yǎng)生奧秘之站樁需要么-(對(duì)大周天之前的鍛煉所感)現(xiàn)在的武術(shù)研究和一部分養(yǎng)生方法里都說站樁是基礎(chǔ),比如混元樁、三體樁,再低一點(diǎn)馬步樁,站樁的好處我不必說,這是必然的,網(wǎng)上都是。但我感覺大家好像把站樁的功能夸大了。我只為養(yǎng)生鍛...
你說的呼完停頓就是肌肉收緊嗎?
少林八段錦加呼吸的鍛煉方法和注意事項(xiàng)(視頻輔助講解)網(wǎng)上八段錦的版本很多,功法各有各的優(yōu)點(diǎn),我所講的版本是少林寺僧人的演示版本,你看完我的講解再加視頻就可以自行領(lǐng)悟了。我所講的都是我自己的所悟所感,不一定百分百準(zhǔn)確,但是效果應(yīng)...