發(fā)簡信
IP屬地：福建
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易效能海外班第1期｜90天踐行｜1.0畢業(yè)典禮時(shí)間：10/09/2021 地點(diǎn)：騰訊會(huì)議 籌備人員： 班主任：張琳老師 統(tǒng)籌人：詠詠、江云 主持人：杉山由美、宋濤 其他參與人員：劉芳、Tin...
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易效能90天踐行｜總結(jié)首先感恩班班張琳對(duì)海外班的支持和認(rèn)真，非常感謝！同時(shí)很感謝易效能其他的一些老師們，在我需要支持的時(shí)候，他們都會(huì)第一時(shí)間給予最大的回應(yīng)。感恩！ 回...
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海外班90天踐行｜第7次周檢視｜0825～08312021
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1、早睡早起：（目標(biāo)晚10早6） + 整個(gè)8月份，對(duì)于精力管理的重要性有著非常深刻的體會(huì)。沒有精力，什么都做不...
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海外班90天踐行｜第6次周檢視｜0816～08242021
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1、早睡早起：（目標(biāo)晚10早6） + 昨天聽了亞亞老師的直播，關(guān)于睡眠的分享，發(fā)現(xiàn)自己在睡覺方面總是揪著細(xì)節(jié)不...
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海外班90天踐行｜第5次周檢視｜0808～08152021
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1、早睡早起：（目標(biāo)晚10早6） - 休息日沒有強(qiáng)制自己要在5點(diǎn)多起床，總是關(guān)掉鬧鐘，自然醒，一般6:15左右...
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海外班90天踐行｜第4次周檢視｜0801～08072021
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1、早睡早起：（目標(biāo)晚10早6） + 有進(jìn)步，基本做到6點(diǎn)前起床；睡覺時(shí)間維持在10:30前 - 睡覺時(shí)間還需...
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海外班90天踐行｜第3次周檢視｜0725～07312021
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1、早睡早起：（目標(biāo)晚10早6） + 有進(jìn)步，基本做到6點(diǎn)前起床；睡覺時(shí)間維持在10:30前 - 其中有一天是...
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海外班90天踐行｜月檢視｜202107沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 【年度目標(biāo)及檢視完成情況】 這是之前21天線上課學(xué)習(xí)時(shí)做的，但有一些需要修改，總體還是有在逐步完成，經(jīng)過90天...
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海外班90天踐行｜第二次周檢視｜0718～07242021
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 1、早睡早起：（目標(biāo)晚10早6） + 有進(jìn)步，因?yàn)樯习嘣?，必須?:35起床 - 睡覺時(shí)間不穩(wěn)定，休息日睡懶...