發(fā)簡信
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演講時我們會遇到什么問題？一般來說，演講效果不好的原因有：對演講內(nèi)容不熟悉；存在冗余內(nèi)容（也就是會講的很啰嗦）；邏輯混亂；觀眾聽不懂；演講者心虛...
真誠的向朋友們請教一個問題，就是我們平時安慰自己的話，和阿Q的精神勝利法有什么區(qū)別呢？ 想到這個問題，源于我昨天的一個認識。昨天看到一個視頻，這...
我在簡書寫的大多都是個人的心得體會，不知道什么原因，簡書在不到一個月的時間鎖了我四次了。每次郵件問為什么鎖定，得到的結(jié)果要么是“您好，您的賬號已...
我看了諾獎得主的采訪后，本來想發(fā)朋友圈的，因為那天朋友圈幾乎刷屏了，我想跟風(fēng)發(fā)一個。但是我其實也猶豫要不要發(fā)，我就跟我老婆說了。我老婆說她不會糾...
聽到一個笑話，挺有意思的，我想分享給大家。成甲老師說，遇到觸動自己的，就停下來想想，為什么它讓我受到觸動。 這個笑話是說，有一個月薪幾千的女孩，...
常聽到說要專注當(dāng)下，我會疑惑，我只做眼前事的話，那我不能做計劃，不能做長遠打算嗎？這不就與“以終為始”，和“人無遠慮必有近憂” 相悖了嗎？ 我認...
“呼吸是錨點，它不在過去，也不在未來，它在當(dāng)下”（李冉的《14天冥想計劃》）。這句話太好了！當(dāng)下的呼吸提醒我們，現(xiàn)在的我們才是真實的。這就是冥想...
周嶺老師說，他讀書寫作是盯著改變?nèi)サ?。這句話太重要了。一旦書中有句話觸動了你，那就趕緊去實踐。 早上讀《認知覺醒》，說運動要超過 30 min ...
人啊，遇到痛苦的事情，為了保護自己，他會處于兩種狀態(tài)。 一種是回想過去的輝煌，或者暢想未來的美景。這一般是較輕的痛苦，比如聽報告時的走神。 另一...