發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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冥想中找尋自己的me?time人到中年的壓力真的不可小覷，平時(shí)要上班，要管娃，完全沒(méi)有了自己的個(gè)人時(shí)間。忙碌的人生，卻不斷在失去自我。因?yàn)闄C(jī)緣巧合，開(kāi)始選擇了冥想練習(xí)來(lái)放松自...
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冥想 —靜待花開(kāi)花落去年的時(shí)候，輕課推出清新冥想及瑜伽課程，我之前也從一些書(shū)中介紹了解到冥想的妙處，所以就第一時(shí)間入手課程，開(kāi)始跟著老師學(xué)習(xí)。 據(jù)說(shuō)，那些傳說(shuō)中的高...
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冥想 —靜待花開(kāi)花落去年的時(shí)候，輕課推出冥想及瑜伽課程，我之前也從一些書(shū)中介紹了解到冥想的妙處，所以就第一時(shí)間入手課程，開(kāi)始跟著老師學(xué)習(xí)。 圖片: https://...
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冥想中找尋自己的me?time
人到中年的壓力真的不可小覷，平時(shí)要上班，要管娃，完全沒(méi)有了自己的個(gè)人時(shí)間。忙碌的人生，卻不斷在失去自我。因?yàn)闄C(jī)緣巧合，開(kāi)始選擇了冥想練習(xí)來(lái)放松自...
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每天一點(diǎn)正能量??自從開(kāi)始冥想課程后，即將滿100天。之前都覺(jué)得我自己未必可以堅(jiān)持，然而卻已成為習(xí)慣。冥想， 每一天我就不自覺(jué)的去多了一點(diǎn)思考。也算不上是什么偉大...