發(fā)簡(jiǎn)信
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2023.10.20覺察日記 8團(tuán)龐霜芬234 【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么負(fù)面或正面的情緒? 不舒服，著急，自責(zé) 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)...
2023.10.16覺察日記 8團(tuán)龐霜芬 【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么負(fù)面或正面的情緒? 高興，開心 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是...
8團(tuán)龐霜芬228 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 生氣，開心 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 生氣時(shí)扭頭走了，不離孩子了...
4團(tuán)龐霜芬227 9月9日 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 開心，喜悅 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 體驗(yàn)感受幸福 3...
4團(tuán)龐霜芬9月7日 今天上午課程感觸最深的 就是10歲的孩子以什么樣的方式進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)中，就決定了她后面幾十年的人生道路。 我家孩子馬上10歲了，面...
4團(tuán)龐霜芬9月7日 今天上午課程感觸最深的 就是10歲的孩子以什么樣的方式進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)中，就決定了她后面幾十年的人生道路。 我家孩子馬上10歲了，面...
4團(tuán)龐霜芬222 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 欣慰，開心 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 不由自主的笑了，心里暖暖的...
4團(tuán)龐霜芬220 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 煩躁，生氣，不耐煩 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 跟小語(yǔ)大聲說話，讓...
4團(tuán)龐霜芬219 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 開心，偷著樂 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 嘴上說著小語(yǔ)光向著她爸，...