發(fā)簡信
IP屬地：貴州
-
謹記，沒事看一看
不要有受害者心態(tài) 讀書之深度思考比讀完要重要，讀到一個觀點或有啟發(fā)的，有思考的去輸出寫作，深度思考。多問為什么直達事物本質(zhì)、看透底層邏輯 要有邊...
-
事后靜下來才察覺到
你只本能地感到自己和孩子多委屈，有種受害者心態(tài)，可你沒看到或及時察覺到別人的感受和感覺 寶寶拿了人家的滑板車沒有說就玩了，雖然在人家面前，可你也...
-
遇到討厭的人該怎么辦？
生活中不免會遇到討厭的人和事，如同事總在會議里挑你的毛病壓你一頭、讓你下不來臺、親戚背后對你說三道四、朋友見不得你比他好、領(lǐng)居搬弄是非不愉快等等...
-
“看見”即療愈
⒈“看見”自己 不管是自己“看見”自己（自我覺察）、還是“被看見”，都是一種能量、一種愛、一種療愈。 我們總是希望被看見，被接納、被理解，實際上...
-
寶寶在自己眼皮底下被欺負了我該怎么辦呀？今天帶寶寶去了荔灣兒童公園玩沙子，有一個五六歲的小女孩在玩我們寶寶的小水桶，已經(jīng)玩了一會了被寶寶看到了，寶寶要過去拿回來，那個孩子不肯，于是兩個...
-
別再不值得的人身上浪費力氣，破局愛自己
心盲眼瞎的人，你付出了多少他都“看不見” 去了趟他妹那里，出差兩日回來心情不好就開始來“踩”我，就知道去他妹那里，他妹沒安什么好心，不停滴給他“...
-
你的魅力，不靠討好，是靠你如何對待自己的每一天
今天在公園一個小朋友搶了我們家寶寶的挖掘機玩具，當(dāng)時那里坐了好些個帶寶寶的寶爸寶媽，我也在其中，因為那個小朋友經(jīng)常搶別人東西，就在剛剛又把別人家...
-
今日思考～讓自己強一點每天多看看
關(guān)注自己的呼吸、覺知、頻率、感受、心跳、放松，靜心冥想、和自己深度鏈接，喚醒自己的身體、自我覺察、讓內(nèi)心更充盈賦能，雜念變少、內(nèi)心充滿力量，更加...
-
今日份覺察日記～被欺負
寶寶去附近公園玩，因為今天是周末，好多小朋友 1、泡泡機那里被陌生熟人“踐踏” 在泡泡機那里玩，我在那里看著寶寶騎在泡泡機上，我沒有預(yù)防的來回轉(zhuǎn)...