少吃,多睡。 40歲之后,要少吃點(diǎn),代謝降低了,運(yùn)動(dòng)少,消耗也少,胃口不要那么大,吃太多,就是給身體增加負(fù)擔(dān)。要多運(yùn)動(dòng),少吃。無(wú)謂的局不要參加,...
如果生活就是一場(chǎng)獻(xiàn)祭,那么偉大的儀式需要什么樣的祭品? 強(qiáng)壯的小公牛,彎彎的,明亮的尖角,皮毛柔順,毛色發(fā)亮,脾氣暴躁。在陽(yáng)光下奔跑的時(shí)候,健康...
少年心氣是這一生的勇氣。 人是無(wú)法同時(shí)擁有青春和對(duì)青春的感受。很多情緒,就像某個(gè)夏日午后,穿過(guò)校園玻璃窗空隙,落在同桌作業(yè)本上的陽(yáng)光,在許多年之...
明天降溫。 要降溫了,大降溫,今天中午28度,接近30度,穿件短袖還覺(jué)得熱,明天最低溫11度,溫差接近20度。今天是今年下半年,最暖和的一天,接...
減脂,周六早上測(cè)的體重是62.9,周日下午測(cè)的體重還是62.9。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),早上的體重會(huì)比下午輕1公斤。也就是說(shuō),周末兩天,體重下降了1公斤...
閑來(lái)無(wú)事,老火試新茶。 茶是紅茶,新入手的一罐,南山紅茶。水是泉水,山泉水,深秋的山泉水。人是男人,老男人,矯情的老男人。 哈哈哈哈…… 同樣的...
昨天跟小馬哥喝了一場(chǎng)酒,很是無(wú)聊,下次這樣的酒局不要參加了。等著上菜的間隙,大家都低頭,拿著手機(jī),刷短視頻,沒(méi)有人說(shuō)話,吃飯的時(shí)候也是一邊低頭看...
凌晨降溫。 小電驢又沒(méi)氣了,每次大降溫的時(shí)候,輪胎就保不住氣。這次到樓下已經(jīng)8點(diǎn)鐘,上樓拿了充氣泵到樓下就到8:10分了,發(fā)現(xiàn)充氣泵壞了。果斷的...
歲星逆旅井宿 歲星犯之,主急法,多獄訟,水溢,將軍惡之;犯井鉞,近臣為亂,兵起;逆行入井,川流壅塞。 主“刑急,多獄” 入,則有川瀆事,分饑亂 ...