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少吃,多睡。 40歲之后,要少吃點,代謝降低了,運動少,消耗也少,胃口不要那么大,吃太多,就是給身體增加負擔。要多運動,少吃。無謂的局不要參加,胡吃海喝的,除了當時爽過了,后...
如果生活就是一場獻祭,那么偉大的儀式需要什么樣的祭品? 強壯的小公牛,彎彎的,明亮的尖角,皮毛柔順,毛色發(fā)亮,脾氣暴躁。在陽光下奔跑的時候,健康的牛蹄踏起無數(shù)的灰塵,撅起后蹄...
少年心氣是這一生的勇氣。 人是無法同時擁有青春和對青春的感受。很多情緒,就像某個夏日午后,穿過校園玻璃窗空隙,落在同桌作業(yè)本上的陽光,在許多年之后,又落在了,滿身疲憊,被房貸...
明天降溫。 要降溫了,大降溫,今天中午28度,接近30度,穿件短袖還覺得熱,明天最低溫11度,溫差接近20度。今天是今年下半年,最暖和的一天,接下來,就是冬天了。 寒潮的前鋒...
減脂,周六早上測的體重是62.9,周日下午測的體重還是62.9。根據(jù)以往的經驗,早上的體重會比下午輕1公斤。也就是說,周末兩天,體重下降了1公斤。 控制體重是想要減脂,現(xiàn)在的...
晨起靜坐,覺身體的感覺。 肚子左下角有點酸。 胃里有點積食。 整體感覺右腳在下,左腳在上的雙盤打坐時候,我的右手在外左手在內結一個蓮花手印。整體相當和諧 但腳上下一旦反了,結...
今天中午去一家小店吃臊子面,見一位中年男子趴在桌子上睡覺,呼嚕聲震天響,看來是睡香了。 呼嚕聲影響到我的食欲,飯的味道是什么滋味完全感覺不到,耳邊全是呼嚕聲。 心想,睡覺的話...
閑來無事,老火試新茶。 茶是紅茶,新入手的一罐,南山紅茶。水是泉水,山泉水,深秋的山泉水。人是男人,老男人,矯情的老男人。 哈哈哈哈…… 同樣的事情,不同的時候,體驗千差萬別...
昨天跟小馬哥喝了一場酒,很是無聊,下次這樣的酒局不要參加了。等著上菜的間隙,大家都低頭,拿著手機,刷短視頻,沒有人說話,吃飯的時候也是一邊低頭看手機,一邊轉著面前的盤子。 喝...
凌晨降溫。 小電驢又沒氣了,每次大降溫的時候,輪胎就保不住氣。這次到樓下已經8點鐘,上樓拿了充氣泵到樓下就到8:10分了,發(fā)現(xiàn)充氣泵壞了。果斷的停好車,叫了滴滴,滴滴要等6分...
歲星逆旅井宿 歲星犯之,主急法,多獄訟,水溢,將軍惡之;犯井鉞,近臣為亂,兵起;逆行入井,川流壅塞。 主“刑急,多獄” 入,則有川瀆事,分饑亂 ****** 很多時候要深入的...
人生沒有什么意義,就像雙11,在互聯(lián)網,光棍節(jié)出來之前,我已經過了許多個11.11了,那時候單身,沒有朋友,消費和這個日期沒有一絲一毫的關系。 如今的互聯(lián)網,流量都指向消費,...
好的白描是情緒的容器,藍天白云,煙雨江南,枯藤老樹,青梅竹馬。 生活的情趣就是這些容器承載著,嶺南的美在南風,南國的風,南風知我意,吹夢到西洲。西洲有樹,三月的嫩柳,西洲有雨...
在“點贊”的時代,找回“被討厭”的自由 我們似乎活在一個被“他人認可”所綁架的時代。朋友圈的精修照片,職場里的合群人設,社交媒體上對每一種生活方式的審視與評判……我們拼命追逐...
今天看到一個報道,孫某邀請幾名同事一起去吃燒烤,孫某也帶上了妻子,中途孫某提出要去商店買煙,過了很久都不見回來。后來警車來了,警察壓著孫某路過。 孫某的妻子就攔住警察,說這其...
下午睡醒了,老公要出去走路。我問走到哪,他說鹿鳴湖。嗯嘛,那么遠。你又不去,他說。我想了想,要不,我走一段就回來。我對自己還是比較了解的,那么遠,我可走不了。 他走得很快,比...
俗話說:林子大了,什么鳥都有。女兒干直播近一個月,直播間從幾個人到幾十個人,銷量也逐步上升。因為利潤低,她在直播間聲明:選準顏色和尺碼,不退不換。但事情沒有絕對化,萬一拍錯了...
今天來了個男拳友,送兒子到康復中心剛回來。一同打拳的同伴告訴我,他兒子開始診斷是抑郁癥,后來又說是自閉癥,最后診斷說是雙相情感障礙。孩子已經成年,不看手機,偶爾看書,不傷害人...
中秋節(jié)的時候,用卡券在某平臺買了兩斤正宗的湖南煙熏肉,價錢比較貴,兩斤肉花了將近兩百大洋,但是不心疼,畢竟不是用現(xiàn)金買的。吃起來也特別好吃,肥瘦相間,瘦而不柴,那味道非常的好...
人越活著越覺得越來越孤獨是因為隨著年齡越來越大,自己的父母、親人、好友都漸漸的離開這個世界,讓自己體會到了人生無常。 自己的心態(tài)隨著年齡的增長也就越來越成熟。看清了很多東西后...